調查指疫情下港人運動量減近3成人增重至少6磅

港聞

更新時間：16:26 2022-07-14 HKT
發佈時間：16:26 2022-07-14 HKT

亞洲運動及體適能專業學院（AASFP）公布一項調查，有超過一半受訪者表示在新冠第5波疫情期間體重增加，其中近3成人體重至少增加6磅。

學院於6月20日至28日期間成功訪問700多名運動愛好者，發現52.7%受訪者表示體重增加，其中28.1%的體重至少增加了6磅、有36.8%的受訪者以「居家健身」的方式保持運動，亦各有1成人選擇跑步及行山等戶外活動。但同時有26.8%的受訪者反映沒有代替方案，令運動量減少。

另外，55.1%受訪者表示，當體育場所及健身室重開後，會傾向選擇24小時健身中心做運動。至於選擇24小時健身中心的原因，近6成受訪者指因為可自由選擇人流較少的時段做運動，另4成人因為工作時間不穩定，所以能夠做運動的時間也不固定，24小時健身中心較傳統健身室更符合他們對彈性時間的需求。

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