【疫境正能量】300磅肥仔瘦身後成健身教練 疫下堅持鍛鍊推戶外教學
更新時間:09:11 2021-04-23
發佈時間:08:45 2021-04-23
發佈時間:08:45 2021-04-23
記者 林家希
「兩度為『愛』減肥 三百磅胖子變健美男」的報道,去年9月11日經本報刊登後,引起健身業界不少迴響,受訪者Neville當時表示,當局基於疫情勒令關閉健身室後,只好帶同輕便健身工具,在公園等戶外地點指導學員,同時為社福機構拍攝教學影片,讓長者舒展筋骨。
近日Neville再次受訪,他說近期不時在網絡上教學,並前往院舍教導長者簡單運動,亦有上門為其他學員教學,其間會加強防疫措施,「會帶乾淨衫,入屋之後換!」
至於戶外教導學員,Neville說仍持續進行,學員人數有增加趨勢,「可能大家感受到暫停運動之後,身體狀況有倒退!」他強調,即使戶外教學,亦會選擇較空曠地點,所使用的設備會以消毒紙巾及酒精消毒,訓練期間全程佩戴口罩,「戴口罩做運動會較為吃力,要隨時觀察學員狀況確保安全。」
早前健身室得以重新開放,不料又有健身室爆發疫情,Neville盼疫情盡早完結之餘,亦希望當局不要再次關閉健身室,否則同業又再捱苦,「可以增加多啲防疫措施,政府亦可定期派員巡查監管,確保無違規情況。」
疫情下的生活,有人懷憂喪志,有人失去希望,Neville認為身體需要鍛鍊,人生亦要接受不同試煉,包括如何在疫情下好好生活,愛自己和身邊的人。