環運會將減碳融入生活日常 激發「綠色多巴胺」 輕鬆養成減碳習慣
發佈時間：10:24 2026-09-07 HKT
今個夏天氣溫屢創新高，出門彷彿踏進「蒸籠」。極端天氣不再是遙遠的環保課題，而是迫在眉睫的警號。環境運動委員會（環運會）主席郭美珩接受專訪時直言，過往調查顯示高達九成六市民願意實踐低碳生活，但如何把「意願」轉化成「行動」才是關鍵。配合「碳中和宣傳運動2.1」的啟動，環運會推出全新「計住減碳好習慣」專頁，把減碳概念生活化、數據化，讓大眾把減碳融入日常，持續實踐。她更鼓勵大家一起尋找「綠色多巴胺」，讓減碳由口號變成一種生活態度。
具體數據破除迷思
「減碳一定要過苦日子？其實完全是誤解！」郭美珩笑言，新專頁就是要讓大家「識得計數」，用貼地的數據破除迷思。她舉例說：「減碳不是要求大家夏天不開冷氣，其實只要把冷氣溫度調高兩度並維持3個月，就能輕鬆減碳4.8公斤。又例如少產生30公升垃圾就能減碳10公斤；用餐時『多菜少肉』，用蔬菜替代100克肉類，就能減少1.63公斤碳排放。」專頁更設有換算功能，告訴大家香港一棵約5米高的樹每年平均吸碳23公斤；換言之，日常生活省下23公斤碳，就等於為香港種了一棵大樹。若全港700萬人齊響應，就有如打造一片擁有700萬棵樹的大森林。市民大眾能從日常生活習慣的小改變，體會自己如何能為地球減碳出一分力！
年輕世代發揮獨特影響力
郭美珩特別強調年輕一代在減碳行動中具獨特力量，為鼓勵年輕世代投入參與，環運會請來人氣歌手周殷廷（YT）拍攝宣傳片，為活動注入滿滿的青春元素。
郭美珩又形容環保教育有如栽種種子，希望讓大眾從小接觸低碳資訊；同時透過善用社交媒體的年輕一代，發揮「一傳十、十傳百」的效應，將綠色生活訊息傳遍香港每一角落。
跨界別夥伴共建綠色生態圈
除了個人的參與，社區與企業的踴躍支持亦是讓減碳走得更快、更遠的秘訣。郭美珩指出，環保署近年大舉升級「綠在區區」社區回收網絡，全港現已設有超過800個公共收集點，市民能輕鬆做好回收減廢。與此同時，已有42間涵蓋發展商、餐飲、公共交通、大專院校以至主題樂園加入成為環運會的「重點策略伙伴」。郭美珩說：「這些企業在營運場地引入可再生能源、節能科技、綠色運輸及完善回收設施，為市民提供低碳選擇。我們期望企業與市民同心合力，讓綠色生態圈變得愈來愈成熟。」
尋找令人愉快的「綠色多巴胺」
訪問中，郭美珩提出一套具感染力的「綠色多巴胺」生活哲學——減碳就像做健身運動，除了追求短期目標外，更要持之以恆、養成習慣。她打趣說：「當你完成自己訂下的減碳目標，那份滿足感就像運動後大腦分泌的多巴胺，令人愉快並想堅持下去。大家不妨慢慢提升目標，發掘低碳生活的好處。」
多元活動滲透不同年齡層
環運會未來數月將推出多個覆蓋不同年齡層的綠色項目，包括10月開始的「減碳@校園校際比賽」、10月至11月的全民計碳體驗活動及工作坊，以及與香港電台合辦不同電視及電台節目。郭美珩寄語年輕人，減碳並非要過刻苦生活，而是要做個更聰明、更有智慧的資源使用者。「由今天起把減碳習慣融入生活，持之以恆：自備水樽、多步行或轉乘公共交通工具、少衝動式購物。懂得『扭轉習慣，計住減碳』，全港市民都能找到自己專屬的『綠色多巴胺』，攜手減碳並向2050年碳中和目標邁進！」
