环运会将减碳融入生活日常 激发「绿色多巴胺」 轻松养成减碳习惯
发布时间：10:24 2026-09-07 HKT
今个夏天气温屡创新高，出门仿佛踏进「蒸笼」。极端天气不再是遥远的环保课题，而是迫在眉睫的警号。环境运动委员会（环运会）主席郭美珩接受专访时直言，过往调查显示高达九成六市民愿意实践低碳生活，但如何把「意愿」转化成「行动」才是关键。配合「碳中和宣传运动2.1」的启动，环运会推出全新「计住减碳好习惯」专页，把减碳概念生活化、数据化，让大众把减碳融入日常，持续实践。她更鼓励大家一起寻找「绿色多巴胺」，让减碳由口号变成一种生活态度。
具体数据破除迷思
「减碳一定要过苦日子？其实完全是误解！」郭美珩笑言，新专页就是要让大家「识得计数」，用贴地的数据破除迷思。她举例说：「减碳不是要求大家夏天不开冷气，其实只要把冷气温度调高两度并维持3个月，就能轻松减碳4.8公斤。又例如少产生30公升垃圾就能减碳10公斤；用餐时『多菜少肉』，用蔬菜替代100克肉类，就能减少1.63公斤碳排放。」专页更设有换算功能，告诉大家香港一棵约5米高的树每年平均吸碳23公斤；换言之，日常生活省下23公斤碳，就等于为香港种了一棵大树。若全港700万人齐响应，就有如打造一片拥有700万棵树的大森林。市民大众能从日常生活习惯的小改变，体会自己如何能为地球减碳出一分力！
年轻世代发挥独特影响力
郭美珩特别强调年轻一代在减碳行动中具独特力量，为鼓励年轻世代投入参与，环运会请来人气歌手周殷廷（YT）拍摄宣传片，为活动注入满满的青春元素。
郭美珩又形容环保教育有如栽种种子，希望让大众从小接触低碳资讯；同时透过善用社交媒体的年轻一代，发挥「一传十、十传百」的效应，将绿色生活讯息传遍香港每一角落。
跨界别伙伴共建绿色生态圈
除了个人的参与，社区与企业的踊跃支持亦是让减碳走得更快、更远的秘诀。郭美珩指出，环保署近年大举升级「绿在区区」社区回收网络，全港现已设有超过800个公共收集点，市民能轻松做好回收减废。与此同时，已有42间涵盖发展商、餐饮、公共交通、大专院校以至主题乐园加入成为环运会的「重点策略伙伴」。郭美珩说：「这些企业在营运场地引入可再生能源、节能科技、绿色运输及完善回收设施，为市民提供低碳选择。我们期望企业与市民同心合力，让绿色生态圈变得愈来愈成熟。」
寻找令人愉快的「绿色多巴胺」
访问中，郭美珩提出一套具感染力的「绿色多巴胺」生活哲学——减碳就像做健身运动，除了追求短期目标外，更要持之以恒、养成习惯。她打趣说：「当你完成自己订下的减碳目标，那份满足感就像运动后大脑分泌的多巴胺，令人愉快并想坚持下去。大家不妨慢慢提升目标，发掘低碳生活的好处。」
多元活动渗透不同年龄层
环运会未来数月将推出多个覆盖不同年龄层的绿色项目，包括10月开始的「减碳@校园校际比赛」、10月至11月的全民计碳体验活动及工作坊，以及与香港电台合办不同电视及电台节目。郭美珩寄语年轻人，减碳并非要过刻苦生活，而是要做个更聪明、更有智慧的资源使用者。「由今天起把减碳习惯融入生活，持之以恒：自备水樽、多步行或转乘公共交通工具、少冲动式购物。懂得『扭转习惯，计住减碳』，全港市民都能找到自己专属的『绿色多巴胺』，携手减碳并向2050年碳中和目标迈进！」
