健康PRO｜秋季到來皮膚易敏大爆發剖析「腸-皮膚軸」機制打破大人小孩過敏惡性循環

更新時間：10:05 2026-10-21 HKT
發佈時間：10:05 2026-10-21 HKT

腸道是人體最大的免疫器官，一旦腸道微生態失調，便會增加患上過敏症的風險。在香港，每5個人便有1人一生中會經歷濕敏煎熬。很多成年患者從小已經發病，長大後依然無法斷尾。濕敏不僅帶來皮膚紅腫及痕癢，更處處限制患者的日常生活。他們在衣著上有諸多限制、不能選擇會大量流汗的運動，有時更因皮膚受損影響外觀而不願出門社交。每到夜晚，痕癢難耐更令人無法入睡，大大影響睡眠質素。

疫情嬰兒屬高危從小過度清潔反致敏

不少人以為只要勤加清潔，就能避免濕敏。但香港中文大學於2025年1月發表的研究指出，濕敏與過度清潔原來有莫大關係。研究發現，在疫情期間出生的本港嬰兒，過敏症病發率高達49.2%，比疫情前出生的嬰兒大幅增加46%。

專家檢測了這批嬰兒的糞便樣本，發現他們腸道菌群的多樣性和豐富性明顯較低，更缺少了建構免疫能力的益菌。研究學者解釋，過度清潔雖然減少了染病機會，但同時也削弱了細菌促進免疫系統發展的功能，影響腸道微生態，反而增加了爆發濕敏的機會。

疫情期間出生的嬰兒，因腸道微生態較易失衡，成為患濕敏等過敏症的高危一族。

剖析「腸皮膚軸」　腸道失衡與濕敏肌互為因果

近年醫學界提出了「腸-皮膚軸」理論，指出腸道菌群失衡，會同時影響皮膚狀態。當腸道好菌減少、壞菌增多，腸道屏障就會受損。壞菌的代謝物及促炎性細胞因子會隨血液流往全身，到達皮膚便會誘發免疫反應，令皮膚出現紅、損、痕現象。

醫學界提倡「腸-皮膚軸」理論，指出人體腸道菌群的健康狀況，會直接影響皮膚的免疫屏障。

大學專利微生態配方重建自身腸道及肌膚健康

如果濕敏肌沒有好好處理，一旦病情惡化，不但影響外觀，更會易衍生壓力和負面情緒，形成惡性循環。要打破這個困局，可以從改善腸道微生態入手。香港有著名大學醫學院研發出針對兒童及成人的兩款不同微生態組合，利用微囊鎖活菌技術（microencapsulation）補充精準的益生菌與益生元。針對1至5歲兒童的SIM03配方，臨床實證能增加23種腸道益菌，當中包括疫情期間流失的好菌。持續服用3個月，能減少38.4%的濕敏面積及皮損狀況，並令100%中等濕敏兒童的情況回落至輕度。至於適合6歲以上兒童及成人的SIM05配方，持續服用4個月，不僅能為亞洲人精準補充專屬益菌、改善紅腫、損傷及痕癢，亦能將全身濕敏肌嚴重程度減少23%，同時由內至外增強自身免疫力，有助腸道及肌膚健康，整體生活質素提升逾三成半。