健康PRO｜秋季到来皮肤易敏大爆发剖析「肠-皮肤轴」机制打破大人小孩过敏恶性循环

更新时间：10:05 2026-10-21 HKT
发布时间：10:05 2026-10-21 HKT

肠道是人体最大的免疫器官，一旦肠道微生态失调，便会增加患上过敏症的风险。在香港，每5个人便有1人一生中会经历湿敏煎熬。很多成年患者从小已经发病，长大后依然无法断尾。湿敏不仅带来皮肤红肿及痕痒，更处处限制患者的日常生活。他们在衣著上有诸多限制、不能选择会大量流汗的运动，有时更因皮肤受损影响外观而不愿出门社交。每到夜晚，痕痒难耐更令人无法入睡，大大影响睡眠质素。

疫情婴儿属高危从小过度清洁反致敏

不少人以为只要勤加清洁，就能避免湿敏。但香港中文大学于2025年1月发表的研究指出，湿敏与过度清洁原来有莫大关系。研究发现，在疫情期间出生的本港婴儿，过敏症病发率高达49.2%，比疫情前出生的婴儿大幅增加46%。

专家检测了这批婴儿的粪便样本，发现他们肠道菌群的多样性和丰富性明显较低，更缺少了建构免疫能力的益菌。研究学者解释，过度清洁虽然减少了染病机会，但同时也削弱了细菌促进免疫系统发展的功能，影响肠道微生态，反而增加了爆发湿敏的机会。

疫情期间出生的婴儿，因肠道微生态较易失衡，成为患湿敏等过敏症的高危一族。

剖析「肠皮肤轴」　肠道失衡与湿敏肌互为因果

近年医学界提出了「肠-皮肤轴」理论，指出肠道菌群失衡，会同时影响皮肤状态。当肠道好菌减少、坏菌增多，肠道屏障就会受损。坏菌的代谢物及促炎性细胞因子会随血液流往全身，到达皮肤便会诱发免疫反应，令皮肤出现红、损、痕现象。

医学界提倡「肠-皮肤轴」理论，指出人体肠道菌群的健康状况，会直接影响皮肤的免疫屏障。

大学专利微生态配方重建自身肠道及肌肤健康

如果湿敏肌没有好好处理，一旦病情恶化，不但影响外观，更会易衍生压力和负面情绪，形成恶性循环。要打破这个困局，可以从改善肠道微生态入手。香港有著名大学医学院研发出针对儿童及成人的两款不同微生态组合，利用微囊锁活菌技术（microencapsulation）补充精准的益生菌与益生元。针对1至5岁儿童的SIM03配方，临床实证能增加23种肠道益菌，当中包括疫情期间流失的好菌。持续服用3个月，能减少38.4%的湿敏面积及皮损状况，并令100%中等湿敏儿童的情况回落至轻度。至于适合6岁以上儿童及成人的SIM05配方，持续服用4个月，不仅能为亚洲人精准补充专属益菌、改善红肿、损伤及痕痒，亦能将全身湿敏肌严重程度减少23%，同时由内至外增强自身免疫力，有助肠道及肌肤健康，整体生活质素提升逾三成半。