教煮3款午餐便當 材料簡單 做法容易 適合學生/上班族|零失敗食譜
更新時間:06:00 2023-03-10 HKT
發佈時間:06:00 2023-03-10 HKT
發佈時間:06:00 2023-03-10 HKT

自製午餐便當,最健康又經濟。今日教大家製作的3款午餐便當,以米飯為主材料,簡單易做,口味輕盈,尤其適合小朋友及注重健康的上班族食用。另教日式玉子燒做法,亦是美味富營養的便當餸菜。
3款午餐便當 簡單易做
炮製午餐便當,重點是材料簡單及富營養,烹調方便快捷,並且容易進食。便當選材方面,不宜選用易出水及變質的食材。今日推介的3款午餐便當,包括三色壽司卷、吞拿魚煙肉芝士炒飯、野菜雜錦飯團,以米飯為主食,加入簡單的配菜,大人或小朋友都適合。
即睇3款簡易午餐便當食譜↓↓
日式玉子燒 簡易食譜
日式玉子燒即日式煎蛋卷,在日本不同地區各有風味,今日推介的食譜是最簡單的做法,一學就會。
文:EH
即睇日式玉子燒食譜↓↓
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