仔女數學學唔好 因家長太緊張？專家3招應對 化解「數學焦慮」
更新時間：12:10 2026-10-01 HKT
發佈時間：12:10 2026-10-01 HKT
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小朋友的數學成績總是不理想？或與父母的「數學焦 」有關！英國大學一項研究顯示，如果父母對數學感到討厭、懼怕，對其子女亦會造成負面影響，導致子女在學齡前的數學能力相對較差，繼而影響之後在學校學習數學的表現。
三成人患「數學焦慮」
英國拉夫堡大學（Loughborough University）研究團隊對意大利126名家長進行一項名為「數學焦慮」的測試，統計受訪者對3個陳述的認同程度：「我避免接觸數學」、「當我做涉及數學的活動時，會感到焦慮」、「如果我的工作需要更多數學，我不會害怕」。結果發現，多達30%的人患有嚴重的「數學焦慮」，接觸數字時會手心出汗、心跳加速，甚至出現胃部不適及頭暈等症狀。
之後，研究團隊再追蹤126名受訪者的子女的數學發展表現，證實，如果父母對數字感到焦慮，孩子在3-5歲（學齡前）的數學能力相對較差。到孩子8歲時，數學考試成績仍不理想，乘數表、心算、加減乘除等的表現都較差。研究又指，不論父母受教育程度有多高，情況亦會如此。
有研究指，小朋友的數學表現較差，或與父母的「 數學焦慮 」有關。（示意圖）
3招改善
研究團隊認為，當父母討厭數學並想逃避時，小朋友便會不自覺減少玩計數遊戲的頻率，即使父母願意和孩子玩這類遊戲，下意識流露的不愉快感受，亦會傳遞給孩子。
如何避免家長的「數學焦慮」影響孩子未來的學習表現？參與研究的教授Dr Kinga Morsanyi提出3個建議。
1.展現興趣
即使家長害怕數學，也要在孩子面前積極談論數學，展現興趣和熱情，鼓勵孩子學習。
2.以身作則
家長應提高自身的數學能力，增加對學習數學的自信心，為孩子樹立好榜樣。
討厭數學的家長，往往會培養出數學成績較差的孩子。（示意圖）
3.成長型思維
最重要的一點，當孩子數學表現差，家長應避免責罵，或用「蠢」、「粗心」粗暴評價孩子：「父母要明白，學習數學不需要特別的天賦，在數學上犯錯，不僅是可以被接受的，更是學習過程中重要的一部分！」
