人物專訪|兩孩之母因育兒及工作陷長期抑鬱 毅然辭職做Slasher:一切都以孩子為先

更新時間:07:00 2026-09-19 HKT
發佈時間:07:00 2026-09-19 HKT

有2個活潑可愛的兒子、事業有成的丈夫,自己則兼顧育兒和興趣,經營的個人品牌小有名氣....... 聽上去都像是媽媽們羡慕不已的生活。然而當事人Yan卻說,從「工作狂人」到「Slasher媽媽」,實現身份轉變極不容易,她每日必須面對龐大的壓力,甚至曾陷入漫長的產前及産後抑鬱期。

工作狂媽媽陷抑鬱

身穿間條T恤、背着媽媽「百寶袋」的Yan,趁着帶兩個仔仔到樓下的公園玩耍,才能抽出時間接受今次的訪問。訪問期間,仔仔不時來回跑,我們只好中斷談話,Yan則會耐心地和仔仔溝通,先後從「百寶袋」中拿出3個水樽、抽紙巾、零食、外套,以滿足他們的需要。這樣一位細心周全的媽媽,想像不出她曾是一位不眠不休的工作狂。

Yan在知名的廣告公關公司工作逾10年,2013年與丈夫步入婚姻殿堂後,很快就迎來懷孕的好消息。然而,隨之而來的還有產前抑鬱的困擾,「當時嚴重到老闆曾經打給我先生,囑他留意我的情緒。」

Yan在訪問期間不時停下來照顧仔仔,細心周全。
Yan在訪問期間不時停下來照顧仔仔,細心周全。

公司承接了許多本地大型宣傳項目,Yan是一個責任感極重的人,即使不是自己負責的部分,亦會仔細把關,試過連續36小時「爆肝工作」。而當時公司的團隊較為年輕,她是唯一的已婚女性,孕期返工感到力不從心時,卻找不到人排解:「我的上司、同事都好關心我,但佢哋始終唔可以切身明白我嘅感受。」

受荷爾蒙激素影響,Yan在懷孕期前後陷入情緒低潮,會因為別人的舉動而大喜大悲:「我冇辦法做到完全『康復』,只能是收到別人的善意,就會開心少少,遇到負面情緒又會難過番少少。」

大仔Myron出世,令她的情緒壓力百上加斤。Yan憶述,大仔是一個「難湊」的BB——容易餓,每2小時就要餵一次;胃淺,頻頻嘔奶;有些許高需求傾向,睡醒就開始哭。

大仔出世時像大福果子,Yan親昵地稱他的小名「大福」。(相片由受訪者提供))
大仔出世時像大福果子,Yan親昵地稱他的小名「大福」。(相片由受訪者提供))

初為人母的Yan幾乎每晚都不能入睡,通宵餵母乳、安撫孩子,回想起那一個月,她笑言是「辛苦過返工,返工哪怕連續做36小時之後,你都知道可以補覺,但照顧BB不知道幾時可以睡、睡多久又會被吵醒。」

與大仔分居3年

休完產假重返職場之後,Yan的媽媽伸出了援手,將外孫接到屯門的家中照顧,而Yan和丈夫則成為了「周末父母」。每個星期五晚上,Yan收工後會到屯門娘家接孩子,星期日下午再送回去,一家三口每星期共度的時光,只有不足短短2日。

這個安排起初一切順利,但敵不過牽掛孩子的心變得越來越沉甸甸。Yan既不願日漸年長的母親為照顧新生兒勞心勞力,更放心不下年幼的孩子:「返工的時候會在監視器看仔仔的情況,例如有時會提醒媽媽去幫他蓋被等。」

後來,每晚11點收工後,Yan選擇搭的士返屯門,只為看着孩子的睡顏入睡;第二日早上7點前又悄悄起身返工,即使不能和孩子有太多交流,她已經心滿意足。這種奔波的生活持續了整整3年,Yan說起這段故事時,依然充滿對大仔及母親的自責、歉疚。

直到有次大仔因突發高燒入院,Yan心急如焚趕到屯門醫院守候了整整一夜:「屯門醫院提供給家屬的只有膠凳,他睡的是BB床,我就在旁邊坐了一晚。」所幸大仔很快康復出院,不過這次經歷讓Yan下定決心辭職:「覺得兩頭不到岸,仔仔的優先權一定要放在工作前面,別無選擇了。」

Yan的全職工作是創意公關,經常要通宵工作及出差。大仔一歲多的時候,她曾被派去捷克等地出差了8日,「掛心得肝腸寸斷」。(相片由受訪者提供))
Yan的全職工作是創意公關,經常要通宵工作及出差。大仔一歲多的時候,她曾被派去捷克等地出差了8日,「掛心得肝腸寸斷」。(相片由受訪者提供))

全職媽媽做Slasher 嘆生活成本高

2017年,Yan向公司正式遞上辭職信,離開了她熱愛的創意行業。2018年,即將迎來39歲的Yan成功懷上二胎,同年開始籌備自己的畫室。

開畫室這個設想很美好,既能賺錢幫補家計,又可以靈活調動時間照顧孩子,還能繼續發揮自己的興趣,一舉三得。事實上,創業「比返工更困身」,畫室開班、請老師、組織活動都需要她親自負責,加上2019年爆發疫情,市場低迷,畫室隨之結業。

自此Yan「疊埋心水」專心照顧4歲的大仔Myron、1歲的細仔Morris。兩個孩子身體健康,沒有甚麼大病,但相差3歲的兩兄弟性格迥異,日日打架,讓Yan免不了操心。

大仔Maron與細仔Morris。
大仔Maron與細仔Morris。

為了不讓自己再因育兒陷入情緒低潮,Yan嘗試將遇到的挑戰和問題,以漫畫日記形式表達,宣洩情緒。她說,自己不是一個「正能量」的人,只希望透過創作讓有共鳴的媽媽會心一笑,暫時釋放一下壓力。

有繪畫功底的Yan早年曾在社交平台連載「輕熟女」漫畫,記錄扮靚、美容心得,先後出版了兩本漫畫。當初她為了照顧小朋友辭職,「湊仔日常」便成為了創作新方向,變相為她的漫畫事業帶來新出路。

Yan喜歡繪畫,曾經出版兩本漫畫,成為媽媽後則開始分享日記式育兒漫畫。(相片由受訪者提供))
Yan喜歡繪畫,曾經出版兩本漫畫,成為媽媽後則開始分享日記式育兒漫畫。(相片由受訪者提供))

輕鬆幽默的育兒漫畫引起不少媽媽的共鳴,「Yancomic媽媽手記」的粉絲累積越來越多,目前已擁有近6萬追蹤人數。加上遇到近年KOL的市場熱潮,Yan獲得辭職後的第一份收入。在粉絲的鼓勵下,Yan隨後開始售賣親手製作的黏土飾物,多了一個收入進項。

然而,雖不用再面臨工作與孩子的抉擇,Yan身上的重擔並沒有卸下,因Slasher的生活沒有其他人所想像那麼光鮮:「做Slasher最大問題是沒有固定收入,你不知道這個月會不會不夠錢開飯。」

雖然丈夫的收入可應付大部分家庭開支,一家四口在香港生活的高成本依然讓她咋舌:「夏天一個月電費就3,000幾蚊」,還有租屋、聘請工人姐姐、一家四口的飲食等等,「養兩個小朋友的成本好高,真的很高」。為此,婚前貪靚的Yan戒掉買名牌手袋:「既然錢只有這麼多,名牌不如小朋友的牙科檢查重要。」

Yan創作的育兒漫畫,圖文幽默,講中唔少媽媽的心聲!(圖片來源:FB@YanComic媽媽手記 )
Yan創作的育兒漫畫,圖文幽默,講中唔少媽媽的心聲!(圖片來源:FB@YanComic媽媽手記 )

「媽媽」是最優先的工作

如今身兼多職的Slasher媽媽Yan,直言時間永遠都不夠用:「客觀上是無得分配,只可以主觀上、心理上去自我平衡。」

每日凌晨1點才入睡,7點起身準備送仔仔返學;送完仔仔返學後,她就埋首處理不同工作的待辦事項,包括回覆客戶訊息、製作手工飾物、為展覽或市集作準備、處理訂單、創作漫畫......

傍晚,她會去接仔仔放學、親手準備一家人的晚餐,然後陪仔仔做功課,又要督促他們沖凉、刷牙,「要他們上床睡覺有時都要花1個鐘」,夜晚10點待仔仔入睡後,她才可以停下來玩一玩手機,享受MeTime。

成為Slasher同樣忙碌且收入沒有保障,Yan卻從未後悔過辭職:「我不是一個懂得放手的人,假如返全職工作,即使可以請人幫忙接送、照顧小朋友,就算我的人在辦公室,心都會在孩子身上。」

時間自由 隨時回應兒子需要

而且養育小朋友有許多突發情況,「學校有親子活動、要見老師、要預約牙科檢查等」,Yan說,如果是全職工作,只能預留幾日年假做準備,作為Slasher在這方面則相對自由。例如,細仔K3的時候需要進行一些SEN訓練,Yan就用了一整年陪住仔仔去不同地點上課。

成為Slasher之後,Yan有更多時間陪伴仔仔。(相片由受訪者提供)
成為Slasher之後,Yan有更多時間陪伴仔仔。(相片由受訪者提供)

兩個孩子的一次大病,更讓她感到「有時間陪伴」的重要。

2022年暑假,兩個仔仔先後入院,大仔Myron患上肺炎,肺部CT片一度顯示是全白。Yan馬上放下所有工作,寸步不離在醫院陪伴、看護了一個星期,直到大仔出院:「哥哥從來沒有試過病得這麼嚴重,對我來說就像天塌了下來。」

大仔出院後,細仔Morris亦發燒入院,當日正值8號風球,她帶着兒子搭的士去看急診。幸好,細仔的病情較輕,輾轉3日就康復。孩子出院後,她仍不敢鬆懈,四處尋醫問藥調理他們的身體,直至仔仔變得和之前一樣調皮,懸起的心才放了下來。

這個暑假對於Yan來說,是人生最驚心動魄的一個假期,「每到暑假都會心有餘悸」,望着在草地上追逐嬉戲的兩個孩子,她臉上露出後怕的神色:「不敢想像失去仔仔。」

在Yan的細心照顧下,兩個仔仔如今健康活潑。
在Yan的細心照顧下,兩個仔仔如今健康活潑。

為人母不是一件容易的事,不論選擇做職場媽媽或Slasher,都難免有所犧牲,回顧10年來的育兒與事業,Yan說:「做Slasher可以自由分配時間,讓我能參加許多親子活動,不好的地方是沒有放工可言,有時夜晚都無法專心陪伴孩子。」

對於有意想成為Slasher的媽媽,她建議要考慮個人性格及工作類型:「有時陪小朋友的時間貴精不貴多,優質的親子時間最重要!」

記者:陳阜賢

攝影:霍楚暉