長者60歲或以上免費學AI！理大「智齡新程」12月開班學AI聊天/防騙/電子支付/拍片剪片附報名教學

更新時間：13:58 2026-11-12 HKT
發佈時間：13:58 2026-11-12 HKT

隨着數碼科技急速發展，智能手機與人工智能（AI）已成為日常生活不可或缺的一部分，不少長者亦積極增值自己，學習新科技以融入數碼年代。由數字政策辦公室「友智識」長者進階數碼培訓計劃（2026-2028）資助、香港理工大學樂齡與家庭研究中心主持推行的「智齡新程：暢遊資訊及通訊科技終身學習課程」，將於2026年12月起推出第三期共15班免費數碼培訓課程，涵蓋AI應用、網絡防騙、電子錢包、雲端備份及影片剪輯等實用範疇，即日起接受報名。

香港理工大學「智齡新程」長者免費課程！學AI聊天/防騙/電子支付

由數字政策辦公室「友智識」長者進階數碼培訓計劃自2019年起開始推行，所舉辦的課程備受長者歡迎，其中獲資助長者學苑包括香港理工大學樂齡與家庭研究中心。其舉辦的「智齡新程：暢遊資訊及通訊科技終身學習課程」，旨在為60歲或以上、具備基本數碼知識的長者，提供免費資訊及通訊科技培訓，於2026年5月至2028年2月期間分7期進行，並與12間合作長者中心合共開辦15款實用課程，協助長者掌握進階數碼技能，享受更便利、安全的智慧生活。

這次推出的第三期（Q4）課程將於2026年12月至2027年2月期間舉行，設有面授課堂，分布於紅磡理工大學、屯門、上水、深水埗及沙田及網上Zoom課程，方便不同地區的長者參與。

點樣先合資格？長者報名4大條件

有意報讀的長者須符合以下條件：

年齡要求：年滿60歲的香港居民。
基本設備及能力：需自備智能手機，並具一般識字和認知水平，有興趣精進手機技能及樂於探索。
名額及錄取準則：費用全免，每班設有25至35個名額，會視乎個別課程而定。設有「首次參加本計劃者優先」，如報名人數超額將以隨機抽籤方式分配。
出席及評估要求：部分課程要求入選者必須出席課前準備會及完成前後測評估問卷。學員於課程的出席率須達八成或以上，或按時出席所有課堂，出席率不足將影響後續課程之錄取結果。

老友記報名攻略！11月17日前上網填表

報名途徑：掃描課程海報上的二維碼，或點擊網上報名表連結填寫資料 >>按此<<
截止日期：2026年11月17日晚上11時59分
結果通知：入選者最早將於2026年11月23日收到通知，屆時須透過電郵或電話回覆確認參與，否則將被視為放棄入讀資格
查詢方法：可瀏覽主辦機構facebook專頁「polyurcgfs」，或致電 3400 3022 / 3400 3011

第三期15班課程詳細內容即睇課程時間/地點

第三期的「智齡新程：暢遊資訊及通訊科技終身學習課程」共開辦15班課程，涵蓋A至D類共10款主題，各班的上課日期、地點及課程內容如下：

A類：智能生活與健康管理

1. A2 - 智能助理好幫手（屯門班）

課前準備會：2026年11月26日（星期四）上午10:00-12:00
上課日期及時間：2026年12月4日（星期五）、12月10日及17日（星期四），上午10:30-12:30（共三節，名額25人）
上課地點：仁愛堂胡忠長者地區中心（屯門啟民徑18號仁愛堂賽馬會社區及體育中心4樓）
課程簡介：介紹智能助理（Smart Assistant）基本概念；學習利用語音助手如「Siri」和「Google Assistant」設定提醒、查詢天氣及搜尋資訊；介紹利用智能穿戴裝置進行心率監測、睡眠追蹤、設置健康提醒及與家人共享健康數據；示範醫管局「HA Go」應用程式的常用功能（如設定預約時間提醒和用藥提醒）。

2. A2 - 智能助理好幫手（上水班）

課前準備會：2026年11月27日（星期五）下午2:30-4:30
上課日期及時間：2026年12月1日、8日及15日（逢星期二），下午2:30-4:30（共三節，名額25人）
上課地點：寶石湖長者鄰舍中心（新界上水彩園路23號寶石湖邨服務設施大樓一樓101號）
課程簡介：與屯門班相同，教授「Siri」與「Google Assistant」語音助手操作、智能穿戴裝置健康監測與數據共享，以及「HA Go」預約與用藥提醒設定等實用健康管理知識。

3. A3 - 智能家居安老易（紅磡理大班）

上課日期及時間：2027年2月11日（下午2:30-5:00）、2月18日（下午2:30-4:30）及2月25日（下午2:30-5:00），逢星期四（共三節，名額30人）
上課地點：香港理工大學（紅磡主校園）
課程簡介：簡介智能家居、AI語音助理與機器人技術的基本概念與運作方式；探討物聯網、AI輔助功能、智能家居與機器人在安老服務、健康管理及家居安全生活場景中的實際應用；介紹常用設備（含AI聲控裝置）如家居自動化、健康監測和活動檢測；並安排參觀理大「賽馬會智齡匯」體驗中心，了解智能家居安老的真實場景方案。

B類：網絡安全與電子支付

4. B1 - 網絡安全智穩陣（深水埗班）

上課日期及時間：2026年12月7日（下午3:15-5:15）、12月14日及21日（下午2:30-4:30），逢星期一（共三節，名額25人）
上課地點：幸福傲創（香港九龍深水埗幸福邨福日樓地下）
課程簡介：介紹保護個人流動裝置與賬戶的方法，包括裝置加密、密碼管理、應用程式權限設定、來電辨識與封鎖及雙重認證；簡介社交媒體和即時通訊軟件（如「Facebook」、「WhatsApp」、「WeChat」）的隱私權限設定；識別常見網絡詐騙手法（如釣魚郵件、網購騙案、假冒網站、投資騙局）；介紹「防騙視伏App」和「防騙易18222」反詐騙諮詢熱線及網絡安全事故處理方法。

5. B1 - 網絡安全智穩陣（沙田班）

上課日期及時間：2026年12月3日（下午3:00-5:00）、12月10日及17日（下午2:00-4:00），逢星期四（共三節，名額25人）
上課地點：沙田多元化金齡服務中心（新界沙田瀝源邨貴和樓地下123, 125-140號）
課程簡介：與深水埗班相同，涵蓋手機加密與密碼管理、雙重認證、社交媒體隱私設定、識別各類網購及投資騙局，以及認識「防騙視伏App」與「防騙易18222」熱線。

6. B2 - 電子錢包支付通（屯門班）

上課日期及時間：2027年1月14日（星期四）、1月22日（星期五）及1月28日（星期四），上午10:30-12:30（共三節，名額25人）
上課地點：仁愛堂胡忠長者地區中心（屯門啟民徑18號仁愛堂賽馬會社區及體育中心4樓）
課程簡介：認識不同種類的電子錢包及介紹「轉數快（FPS）」使用方法；教授「Alipay HK」、「WeChat Pay HK」以及「八達通錢包」的常用功能（包括增值、支付、轉賬和收款等）；簡介限額設定、交易通知與裝置遺失時的應變措施，建立安全支付習慣。

7. B2 - 電子錢包支付通（上水班）

上課日期及時間：2027年1月12日、19日及26日（逢星期二），下午2:30-4:30（共三節，名額25人）
上課地點：寶石湖長者鄰舍中心（新界上水彩園路23號寶石湖邨服務設施大樓一樓101號）
課程簡介：與屯門班相同，教授「轉數快（FPS）」操作、「Alipay HK」、「WeChat Pay HK」及「八達通錢包」增值、消費與轉賬收款功能，以及安全支付設定與手機遺失應變措施。

C類：數碼媒體創作與雲端儲存

8. C1 - 照片後期齊分享 [網上課程]

上課日期及時間：2027年1月5日（下午2:30-5:00）、1月12日（下午2:30-4:30）及1月19日（下午2:30-5:00），逢星期二（共三節，名額35人）
上課地點／形式：網上課程（Zoom）
課程簡介：簡介手機攝影的基本原理和技巧，包括拍攝角度、光線、構圖及手機相機功能設定；介紹運用「Canva」和「美圖秀秀」的基本功能進行相片後期製作（包括人像美化、調色、去除雜物、添加文字等）；講解如何將個人攝影或美圖作品透過社交媒體或即時通訊軟件（如「Facebook」、「WhatsApp」）與家人或朋友分享。

9. C2 - 影片創作樂敘事（紅磡理大班）

上課日期及時間：2027年1月12日（上午10:00-12:30）、1月19日（上午10:00-12:00）及1月26日（上午10:00-12:30），逢星期二（共三節，名額30人）
上課地點：香港理工大學（紅磡主校園）
課程簡介：認識「數位故事創作」的概念和意義；講解手機影片拍攝的技巧與不同的剪輯風格示例；介紹剪輯工具「CapCut」和「樂秀VideoShow」的基本功能，包括剪切、拼接、轉場、調色以及添加文字、圖片和音樂素材等，讓學員創作屬於自己的生活紀錄或故事影片。

10. C3 - 雲端儲存輕鬆學 (初階)（屯門班）

上課日期及時間：2027年2月2日、16日（下午2:30-4:30）及2月23日（下午2:00-4:00），逢星期二（共三節，名額25人）
上課地點：仁愛堂胡忠長者地區中心（屯門啟民徑18號仁愛堂賽馬會社區及體育中心4樓）
課程簡介：旨在降低手機內存不足與資料遺失風險。介紹正確管理智能手機應用程式和儲存空間的方法；運用手機系統備份工具「Google One」進行手機資料備份，並使用「Files by Google」整理手機檔案；簡介「Google Drive」與「Google相簿」，學習與家人進行共享與協作。

11. C3 - 雲端儲存輕鬆學 (初階)（上水班）

上課日期及時間：2027年2月1日、15日（下午2:30-4:30）及2月22日（下午2:00-4:00），逢星期一（共三節，名額25人）
上課地點：寶石湖長者鄰舍中心（新界上水彩園路23號寶石湖邨服務設施大樓一樓101號）
課程簡介：與屯門班相同，教授管理手機儲存空間、使用「Google One」備份與「Files by Google」整理檔案，以及運用「Google Drive」與「Google相簿」與家人共享相片及檔案。

12. C4 - 雲端儲存輕鬆學 (進階) [網上課程]

上課日期及時間：2027年1月6日（下午2:30-5:00）、1月13日、20日、27日（下午2:30-4:30）及2月3日（下午2:30-5:00），逢星期三（共五節，名額35人）
上課地點／形式：網上課程（Zoom）
課程簡介：全面介紹雲端運算技術與生活應用，集中於iOS生態系統；探討雲端儲存的安全性與隱私保護設定；認識「iCloud Photos」與「iCloud Drive」的常用設定與整理方法，提升多裝置同步效率；了解共享相簿、共享資料夾、共享備忘錄與共享密碼等協作設定，以及使用「AirDrop」進行無線傳送；另介紹雲端儲存工具「OneDrive」的常用功能。

D類：人工智能（AI）探索與應用

13. D1 - 暢遊AI新世界 (初階)（紅磡理大1月班）

課前準備會：2027年1月13日（星期三）上午10:00-12:00
上課日期及時間：2027年1月15日（下午2:30-4:30）、1月22日（下午2:30-4:30）及1月29日（下午2:30-5:00），逢星期五（共三節，名額30人）
上課地點：香港理工大學（紅磡主校園）
課程簡介：認識人工智能（AI）的基本概念、歷史發展和應用領域；認識判別式人工智能（Discriminative AI）與生成式人工智能（Generative AI）的分別；結合生活化情境與實例，學習使用智能聊天機械人（ChatBot）進行生活相關的資訊查詢、問題分析及制定計劃；認識如何設計有效的提示詞（Prompt），以提高AI生成結果的準確性和有效性。

14. D1 - 暢遊AI新世界 (初階)（紅磡理大2月班）

上課日期及時間：2027年2月12日（下午2:30-5:00）、2月19日（下午2:30-4:30）及2月26日（下午2:30-5:00），逢星期五（共三節，名額30人）
上課地點：香港理工大學（紅磡主校園）
課程簡介：與1月班相同，介紹AI基本概念、判別式與生成式AI的分別，並帶領學員實操智能聊天機械人（ChatBot）及掌握提示詞（Prompt）設計技巧。

15. D2 - 暢遊AI新世界 (進階) [網上課程]

上課日期及時間：2026年12月9日（下午2:30-5:00）、12月16日（下午2:30-4:30）及12月23日（下午2:30-5:00），逢星期三（共三節，名額35人）
上課地點／形式：網上課程（Zoom）
課程簡介：聚焦生成式人工智能，講解其常見應用場景（如文字生成、圖片創作、語音合成等）；學習使用生成式AI工具「港話通」、「Deepseek」與「豆包」，探索如何利用AI工具協助日常生活；探討人工智能的安全性和倫理議題，了解人工智能技術的最新發展趨勢。

資料來源︰香港理工大學樂齡與家庭研究中心