全球百日咳患者增加 恐致抽搐昏迷!拆解成因症狀 推介止咳強肺食物

更新時間:12:11 2024-05-25
發佈時間:12:11 2024-05-25

百日咳/症狀/成因/止咳|本港衞生防護中心昨日(5月24日)發信至全港私家醫生,指近日全球百日咳病例增加。截至昨日,本港今年共錄得28宗百日咳個案,比去年全年超出近2倍。百日咳初時可能沒有特別病徵,但咳嗽情況會逐漸嚴重,可致抽搐、昏迷。有醫生曾推介止咳強肺食物,有助紓緩症狀,修復肺部組織。

全球百日咳患者增加 本港今年病例增2倍

衞生防護中心表示,本港去年共錄15宗百日咳個案,而今年截至昨日已錄得共28宗病例,已接近去年全年的2倍。在該28宗個案中,有6宗由外地輸入,其餘都是本地感染。當中嬰兒和兒童的病例佔整體68%,有3宗是未完成接種3劑疫苗的嬰兒。

內地百日咳個案 今年首3個月已近6萬宗

衞生防護中心在信件中提及,百日咳在全球每3至5年會爆發一次,最近於歐洲、內地和菲律賓等地均有復發,其中今年首季在歐洲錄得逾3.2萬宗個案,內地同期則錄5.9萬宗個案和13宗死亡個案。

甚麼是百日咳?百日咳有何症狀?

根據衞生防護中心資料,百日咳又名「雞咳」,患者初時可能沒有特別病徵,只會流鼻水、打噴嚏、輕微發燒和咳嗽。但咳嗽會日益嚴重和加劇,妨礙病人飲食和呼吸。如果病情較嚴重,細菌可能會令肺部受感染,嚴重者可導致抽搐及昏迷不醒。

百日咳的傳播途徑、潛伏期、治理方法:

  • 傳播途徑:百日咳可透過直接接觸病人的飛沫傳播。
  • 潛伏期:由4至21日不等,通常為7至10日。
  • 治理方法:服用抗生素能有效治療百日咳,如果病人出現長時間發燒和咳嗽,且在咳嗽時出現嚴重的氣喘情況,並持續至少2星期而無其他原因,應立即送院安排百日咳檢測及接受治療。

預防百日咳3大方法

衞生防護中心表示,要預防百日咳,主要有3大方法:

百日咳預防方法

1. 接種疫苗

  • 接種百日咳疫苗可以有效預防百日咳。疫苗能為兒童提供有效的保護,曾接種的百日咳患者病情會較輕微。
  • 孕婦無論過往曾否接種百日咳疫苗或感染該病,建議在每次懷孕的妊娠第二或三期期間任何時間,接種一劑無細胞型百日咳疫苗,在懷孕35周前接種為佳。疫苗在孕婦體內產生的抗體能透過胎盤傳送給胎兒,為嬰兒在接種百日咳疫苗前提供直接保護,以預防感染百日咳。

2. 保持良好的個人衞生

  • 經常保持雙手清潔,尤其在觸摸口、鼻或眼之前;觸摸扶手或門把等公共設施後;或當手被呼吸道分泌物污染時,如咳嗽或打噴嚏後。
  • 洗手時應以梘液和清水清潔雙手,搓手最少20秒,用水過清並用抹手紙或乾手機弄乾。如沒有洗手設施,或雙手沒有明顯污垢時,使用含70至80%的酒精搓手液潔淨雙手亦為有效方法。
  • 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻,把用過的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內,然後徹底清潔雙手。
  • 如出現呼吸道感染病徵,應佩戴外科口罩,不應上班或上學,避免前往人多擠逼的地方,及盡早向醫生求診。

3. 保持良好的環境衞生

  • 經常清潔和消毒常接觸的表面,如傢俬、玩具和共用物件。使用1比99稀釋家用漂白水(即把1份5.25%漂白水與99份清水混和)消毒,待15至30分鐘後,用水清洗並抹乾。金屬表面則可用70%火酒清潔消毒。
  • 用吸水力強的即棄抹巾清理可見的污物,如呼吸道分泌物,然後用1比49稀釋家用漂白水(即把1份5.25%漂白水與49份清水混和)消毒被污染的地方及鄰近各處,待15至30分鐘後,用水清洗並抹乾。金屬表面則可用70%火酒清潔消毒。

久咳有何紓緩方法?寒咳/熱咳/燥咳止咳強肺食物

註冊中醫師梁尹倩曾表示,感冒或流感過後持續咳嗽, 除了可能是餘邪未清,更多人是因為沒有戒口。她表示,咳嗽可以簡單分為風寒、風熱及風燥咳嗽3類。她提醒,要先辨清自己是哪一種咳嗽,進食合適的食物、戒吃相應的食物,才有助紓緩咳嗽症狀。

1. 寒咳(風寒)症狀+止咳食物⬇⬇⬇

寒咳症狀

  • 喉嚨痕
  • 痰色白
  • 鼻塞
  • 流鼻水

寒咳宜吃、忌吃甚麼?

  • 宜:辛溫散寒、宣肺化痰止咳的食物(例子:生薑、蔥白、芫茜、陳皮、蒜頭等)
  • 忌:生冷寒涼、粘糯滋膩的食物(例子:橙、香蕉、梨子、提子、馬蹄、甲殼類海產等)

 

2. 熱咳(風熱)症狀+止咳食物⬇⬇⬇

 

熱咳症狀

  • 喉嚨乾痛
  • 痰色/鼻涕色白
  • 口渴

熱咳宜吃、忌吃甚麼?

  • 宜:清熱瀉火、化痰止咳的食物(例子:羅漢果、無花果、白蘿蔔、梨子、菊花)
  • 忌:熱性上火、滋膩溫補的食物(例子:荔枝、龍眼、桃、生薑、胡椒、人參、煎炸或辛辣食物)

 

3. 燥咳(風燥)症狀+止咳食物⬇⬇⬇

 

燥咳症狀

  • 喉嚨乾或痛
  • 唇/鼻乾燥
  • 無痰/少痰、痰有血絲
  • 鼻塞

燥咳宜吃、忌吃甚麼?

  • 宜:養陰潤燥、生津止咳的食物(例子:百合、蜂蜜、麥冬、雪耳、雪耳、沙參)
  • 忌:辛辣香燥、助火傷陰的食物(例子:人參、生薑、堅果、胡椒、煎炸或辛辣食物)

 

延伸閱讀:咳嗽宜吃白米椰菜?中醫師推介30種止咳護肺食物

資料來源:衞生防護中心

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