回南天細菌滋生 專家教蔥薑蒜辣椒洋蔥保存貼士 蔥要用報紙包起?

更新時間:21:00 2026-03-06 HKT
發佈時間:21:00 2026-03-06 HKT

回南天潮濕多雨,一旦食材沒有處理好或是保存不佳,就容易變成細菌的溫床。廚房必備的蔥薑蒜辣椒,到底該怎麼保存呢?有專家分享了蔥、薑、蒜、辣椒和洋蔥等5種調味料的保存貼士,原來蔥要用報紙包起?

回南天細菌滋生 專家教蔥薑蒜辣椒洋蔥保存貼士

《臺北農產》曾在Facebook專頁發文分享蔥、薑、蒜、辣椒和洋蔥常溫及冷藏多種保存方法,大家不妨參考。

5種調味料保存貼士

1. 青蔥 

  • 冷藏保存法:用報紙包覆青蔥,將蔥尖頭折入塑膠袋,放入雪櫃冷藏。
  • 冷凍保存法:將青蔥去頭洗淨切成蔥花,放入保鮮袋中,並將空氣擠出,放入雪櫃冷凍。

2. 生薑

  • 常溫保存法:用刷子刷掉薑的表面沙土,置於乾燥陰涼通風處。
  • 冷凍保存法:把薑的外皮刮除後切成薄片,裝入保鮮盒或保鮮袋,放入雪櫃冷凍。

3. 蒜頭

  • 常溫保存法:將蒜頭剝開成蒜瓣,放在空氣流通處風乾,保持乾燥。
  • 冷凍保存法:將蒜頭去皮後,依照自己喜好切塊切片,放入保鮮袋中,並將空氣擠出,放入雪櫃冷凍。

4. 辣椒

  • 常溫保存法:洗淨後用紙巾擦乾,放入通風網袋,置於陽光通風處風乾後,連同乾燥劑放入密封罐,做成乾辣椒。
  • 冷凍保存法:洗淨後挑出壓壞或爛掉辣椒,裝入保鮮盒或保鮮袋,放入雪櫃冷凍。

5. 洋蔥

美國農業部(USDA)指,洋蔥可於常溫或雪櫃存放:

  • 常溫保存法:存放於陰涼、通風良好的乾燥環境中,同時避免陽光直曬。放進網袋或竹籃,善加保存的話,大約可以放30天左右。
  • 冷凍保存法:切過的洋蔥可用沾濕的廚房紙巾包起來,再用食品級密封夾鏈袋封住,放雪櫃冷藏可以存放約2個星期。

以上保存方法是提供給不小心購買太多的民眾參考,最好方法還是趁新鮮享用食材。

資料來源:《臺北農產》《roomie》

延伸閱讀:食滯胃脹氣要飲陳皮水消滯?中醫解構陳皮青皮功效/用法/禁忌 燥熱生口瘡忌吃!

---

相關文章:

吃飽後做錯6件事恐胃潰瘍 飲茶消滯成禁忌? 醫生教預留時間消化貼士

潮濕天氣室內晾衫難乾有噏味 專家警告:肺部恐遭真菌感染 即學5大速乾晾衣法

濕氣重口腔/腋下易發臭?中醫教3招健脾袪濕 浸腳加3物更有效!

回南天周身骨痛?專家教生熟薏米水這樣煲最有效 最好每周飲X次