賽馬會免費糖尿病測試符合3條件可參加一文即睇報名方法/測試項目

更新時間：13:09 2025-11-04 HKT
發佈時間：13:09 2025-11-04 HKT

【賽馬會精準防控早發性糖尿病計劃】香港每10人中就有1人患有糖尿病，每5個糖尿病患者就有1人是在40歲之前確診。為及早識別早發性糖尿病遺傳風險的年輕族群，由賽馬會慈善信託基金捐助，香港中文大學推出本港首個結合生物遺傳標記來識別患有早發性糖尿病高風險人士的「賽馬會精準防控早發性糖尿病計劃」。本計劃為期2年，協助年輕群眾透過早期檢測來預防或延緩糖尿病發生。本文整理計劃詳情，包括參加資格、報名方法及測試項目。

賽馬會免費糖尿病測試一文即睇報名方法/測試項目

賽馬會免費糖尿病測試懶人包：

「賽馬會精準防控早發性糖尿病計劃」參加者資格：

1.年齡介乎18至44歲；

2.沒有糖尿病及

3.有最少一個糖尿病風險因素，包括：

肥胖和/或中央肥胖（體重指標≥23kg/m²；腰圍≥90cm/36吋（男）或≥80cm/32吋（女））
曾有心血管疾病紀錄（中風、心臟病、周邊血管疾病）
曾有高血糖紀錄（包括糖尿病前期）或曾接受治療
曾有高血壓紀錄或曾接受治療
曾有血脂異常紀錄或曾接受治療
曾有脂肪肝
糖尿病家族史（一級直系親屬：父母和兄弟姐妹）
曾有妊娠糖尿病（女性適用）
曾生育四公斤或以上嬰兒（女性適用）
曾有多囊卵巢綜合症（女性適用）
吸煙人士（現時有吸煙的人士/曾經吸煙的人士 [戒煙<1年]）
缺乏體力活動（每星期運動少於150分鐘）

回到目錄

「賽馬會精準防控早發性糖尿病計劃」測試項目：

登記及填寫問卷
度體重指標（BMI）及血壓
生物遺傳風險-基因測試（驗唾液）
血糖測試（篤手指）

除了免費進行生物遺傳標記（基因）測試，並由護士或醫生講解報告。合資格人士更可以免費參加身心靈健康活動，包括運動班、瑜珈班、營養師工作坊、香薰班和茶藝班等，更可獲得體脂磅及持續血糖監測裝置。

回到目錄

「賽馬會精準防控早發性糖尿病計劃」費用：

此計劃的大部分服務項目已獲得香港賽馬會慈善信託基金資助，參加者只須支付部分藥物費用。如屬於高風險人群或確診為葡萄糖耐量異常（糖尿病前期 - IGT）或糖尿病人士，將獲得體重磅、持續血糖監測裝置（CGM）和/或列表內藥物的資助。將與醫生、護士或計劃團隊討論，決定是否願意共同支付這些項目的費用，以實現治療目標。

回到目錄

「賽馬會精準防控早發性糖尿病計劃」不同組別人士服務流程：

1. 「低風險組別」2年計劃：

	第1-6個月	第7-12個月	第13-18個月	第19-24個月
護士講解糖尿病風險報告	1次
糖尿病風險評估	1次			1次

講座

歡迎參與

測試糖尿病風險高的參加者會獲安排到指定地點進行以下測試：

血液測試

包括75g口服葡萄糖耐量測試（飲糖水測試）、糖化血紅素、血脂全圖、全血圖、肝腎功能、尿酸

尿液測試

尿蛋白測試

2. 「高風險組別」2年計劃：

糖尿病風險高
空腹血糖<7mmol/L及
2小時血糖<7.8mmol/L及
糖化血紅素<6.5%

	第1-6個月	第7-12個月	第13-18個月	第19-24個月
家庭醫生講解糖尿病風險報告	1次		1次	1次
家庭醫生跟進（根據個人情況提供藥物資助）	1次	1次	1次	1次
護士跟進	1次	1次	1次	1次
血液及尿液測試	1次		1次	1次
血壓	1次		1次	1次
體重指標	1次		1次	1次
糖尿病風險評估	1次		1次	1次

體重磅資助	1次
講座	最少3次
健康訊息	WhatsApp 定期發送健康訊息
戒煙計劃	為吸煙人士提供戒煙計劃指引

3. 「葡萄糖耐量異常組別」2年計劃：

糖尿病風險高
空腹血糖<7mmol/L及
2小時血糖7.8-11mmol/L及
糖化血紅素<6.5%

2年計劃內容如下：

	第1-6個月	第7-12個月	第13-18個月	第19-24個月
家庭醫生講解糖尿病風險報告	1次		1次	1次
家庭醫生跟進（根據個人情況提供藥物資助）	2次	2次	2次	2次
護士跟進	1次	1次	1次	1次
血液及尿液測試	1次		1次	1次
血壓	1次		1次	1次
體重指標	1次		1次	1次
糖尿病風險評估	1次		1次	1次

體重磅資助	1次
持續血糖監測裝置（CGM）資助	1次
專題工作坊或講座	4-6次
健康訊息	WhatsApp 定期發送健康訊息
戒煙計劃	為吸煙人士提供戒煙計劃指引

4. 「糖尿病組別」2年計劃：

糖尿病風險高
空腹血糖≥7 mmol/L或
2小時血糖≥11.1 mmol/L或
糖化血紅素≥6.5%
2年計劃內容

2年計劃內容如下：

	第1-6個月	第7-12個月	第13-18個月	第19-24個月
家庭醫生講解糖尿病風險報告	1次		1次	1次
家庭醫生跟進（根據個人情況提供藥物資助）	3次	3次	3次	3次
護士跟進	1次	1次	1次	1次
JADE®亞洲糖尿病評估計劃報告	1次		1次	1次
*糖尿病併發症風險評估	1次		1次	1次

體重磅資助	1次
持續血糖監測裝置（CGM）資助	最多3次
專題工作坊或講座	6-8次
健康訊息	WhatsApp定期發送健康訊息
戒煙計劃	為吸煙人士提供戒煙計劃指引