不孕｜男性1壞習慣會殺精 5類營養素助提升精子質量
更新時間：16:06 2022-11-24 HKT
發佈時間：16:06 2022-11-24 HKT
發佈時間：16:06 2022-11-24 HKT
字體大小
提及精子健康，一般人的注意力都着眼於精子數量，精量不足無疑可致不育，但精子質素同樣不可忽視，因為精子狀態良好與否，可直接影響胎兒DNA，以至嬰兒成長發展、是否健存等。因此，應從整體的質與量着手，全面預防精子不良問題。營養師謝施敏指，營養學上除主張均衡飲食外，亦可從飲食中，重點攝取能提升精子質素的營養素，當中主要涉及5類營養。同時，謹記勿過量飲用含酒精飲料，以防直接減低男性荷爾蒙睪丸酮的水平及精子質量。
點擊睇詳細內容
增加精子數量營養要素
同場加映 中醫學湯療
《星島頭條》APP經已推出最新版本，請立即更新，瀏覽更精彩內容：https://bit.ly/3yLrgYZ
最Hit
萬千星輝頒獎典禮2025丨龔慈恩台下對王敏奕說三字 神級演技敗給後輩 女配角獎賽果成熱話
2026-01-05 19:30 HKT
機場快綫長者半價！即日起至3月1日 符合1條件車費全免
2026-01-05 17:45 HKT
太子老字號燒味舖$60乳豬飯爆紅！網民大讚：皮脆肉嫩 夏韶聲/周潤發都是常客
2026-01-05 19:33 HKT