消委會成人紙尿片推介｜7款紙尿片安全舒服有效防滲 安心寶倍樂最抵

買成人紙尿片紙尿褲，消委會有好推介！隨著年紀增長，失禁問題很常見，若使用時致敏，可致皮膚炎或尿道炎。消委會今日（15日）公布成人紙尿片紙尿褲最新檢測結果，測試了市面上30款紙尿片、紙尿褲或尿滲墊，發現不同樣本在滲透性能及透氣表現參差，甚至含有。不過，亦有7款獲得高分，值得推介，其中包括「安心寶」及「倍樂」，為舒服、吸收率高又防敏的紙尿片、紙尿褲或尿滲墊！

消委會成人紙尿片紙尿褲推介｜含甲醛致敏恐患尿道炎 

消委會測試市面上30款紙尿片、紙尿褲或尿滲墊，包括15款成人紙尿片、10款穿著式成人紙尿褲、5款尿滲墊樣本進行測試，評估其滲透性能、透氣度、質量、衞生程度、有害化學物質含量、酸鹼值等。消委會發現不同樣本在滲透性能及透氣表現參差，其中13款樣本的透氣程度較低，有2款樣本的回滲較嚴重，有1款樣本的滲漏量較多。

消委會成人紙尿片紙尿褲推介｜7款安全舒服 防漏透氣度高

紙尿片紙尿褲能夠迅速吸收尿液、保持乾爽、穿著舒適，對使用者來說是很重要。消委會指出，由於需要長時間使用，若透氣度不足或衞生程度欠佳，除了會令使用者感到不舒適，亦可能導致皮膚過敏、甚或引致皮膚炎或尿道炎。綜合回滲、防漏、透氣度、安全程度等測試數據，有7款總評獲高分（達4.5分或以上）。

推介名單：7款紙尿片、紙尿褲或尿滲墊（總評達4.5分或以上）：

消委會紙尿片紙尿褲尿滲墊 高分推介

1.「安心寶」至尊裝成人紙尿片（大碼L）

• 聲稱來源地：中國
• 聲稱吸濕量：2080ml
• 每包數量：10
• 大約售價：$50

2. 「WhiteIndustry」韓國金裝成人紙尿片（加大碼XL）

• 聲稱來源地：韓國
• 聲稱吸濕量：2500ml
• 每包數量：10
• 大約售價：$62

3.「ABENA」ABRI Flex Premium LI  (大碼L 紙尿褲）

• 聲稱來源地：丹麥
• 聲稱吸濕量：（6滴）1400ml
• 每包數量：14
• 大約售價：$175

4.「リフレ LIVEDO」成人紙尿褲（加大碼XL 紙尿褲）

• 聲稱來源地：日本
• 聲稱吸濕量：/
• 每包數量：18
• 大約售價：$195

5.「Refré Light」Incontinence Pads（男士適用 尿滲墊）

• 聲稱來源地：日本
• 聲稱吸濕量：/
• 每包數量：18
• 大約售價：$195

6.「Topvalu」さらさら吸水`パツド（長時間/夜用 尿滲墊）

• 聲稱來源地：日本
• 聲稱吸濕量：/
• 每包數量：18
• 大約售價：$50

7.「倍樂 Plenitud」成人舒爽墊（尿滲墊）

• 聲稱來源地：日本
• 聲稱吸濕量：/
• 每包數量：10
• 大約售價：$33

消委會成人紙尿片紙尿褲推介｜7款適合長期臥床/滲尿量多/滲尿量小人士

消委會指出，由於紙尿片紙尿褲需要長時間使用，若未能有效鎖住已吸收的液體，尿液便有機會回滲至表層，不但影響使用者的舒適感，亦會增加其皮膚和敏感部位因長期緊貼濕潤表層而出現感染的機會。

對於需長期臥床的人士、可自行走動或在他人協助下可走動但滲尿量多的人士、滲尿量小的人士有以下推介：

需長期臥床的人士：

• 宜選用透氣度高、吸收速度快而且回滲量小的紙尿片，有助減少患上尿布疹或尿道炎的機會。 
• 「安心寶」、「White Industry」 及「加零一」的整體評分較高，透氣表現佳。「安心寶」的吸收速度較快，回滲及滲漏量小，價格相對便宜（每片平均售 價約$5）。

可自行走動或在他人協助下可走動但滲尿量多的人士：

• 宜選用透氣度高、吸收速度 快的尿褲，可提高舒適感。尿褲主要是用作應付來不及的情況，應多鼓勵自行如廁，以維持泌尿系統的基本功能。 
• 「ABENA」及「リフレLIVEDO」 的總評分較高，吸收速度快，表面乾爽程度及透氣度不俗，但兩者的每片平均售價較高，分別是$12.5和$10.8。

滲尿量小的人士：

• 若失禁情況輕微，只在某些情況下，例如大笑、咳嗽、提重物時有小量尿液失控排出，可以選擇尿滲墊。
• 「Refré」、「Topvalu」及 「倍樂」的整體表現較佳，透氣度高。

消委會紙尿片紙尿褲｜使用及護理貼士 防敏感出疹尿道炎

消費者指出，使用紙尿片紙尿褲時，可以參考以下的使用及護理知識：

1. 不論是紙尿片、紙尿褲或是尿滲墊，通常每 4 至 6 小時便要更換一次，因皮膚若長時間與尿液接觸，在濕潤的環境下容易滋生細菌，或會令臀部出現紅疹、痕癢等不適情況
2. 在晚上或沒照顧者能夠定時換尿片時，可考慮使用吸尿量高的尿片（如夜用型）。若使用者的皮膚沒有傷口和健康，在晚上盡量不要更換，以免影響睡眠。但假如使用者的皮膚有破損或容易出現紅疹或過敏，便應每4小時更換一次尿片，以免引發尿布疹甚至尿道炎
3. 穿著適當尺碼產品，並按指示正確穿着，以避免因尿片與皮膚摩擦，增加患上皮膚炎的機會
4. 培養良好生活習慣，例如每天飲用 6-8 杯水，維持一定的排尿量有助預防尿道感染，以及減少飲用濃茶、含酒精或咖啡因等利尿飲品

消委會紙尿片紙尿褲｜預防及改善失禁方法

預防及改善失禁｜運動及生活習慣建議

消委會指，骨盆底肌肉運動可預防或改善尿失禁的情況，可透過骨盆底肌肉訓練運動令骨盆底肌 肉加強收縮和控制力。 運動的方法建議如下：

1. 可選擇以仰臥、坐下或站立的方式進行。 
2. 放鬆身體，保持正常呼吸，切勿憋氣。 
3. 收緊肛門、陰道和尿道口的肌肉（跟憋大便的感覺相似），盡量維持5至10秒。然後放鬆10秒，重複做10次為1組。 
4. 每天進行3至5組。 注意：切勿收緊腹部、臀部及大腿肌肉。若在運動過程中感到不適，應馬上停止並向相關的醫護人員尋求專業指導。 

消委會指，生活習慣方面，除了進行鍛鍊運動外，亦宜多注意以下的生活細節，養成良好習慣， 以預防尿失禁：

1. 每天飲用1.5公升至2公升水分（約6至8杯），維持一定的排尿量，有助 預防尿道感染；宜盡量安排在白天攝取水分，晚餐後則避免飲用大量 水，以減少夜尿的情況。 
2. 減少飲用含酒精或咖啡因等利尿飲品，例如茶、咖啡及啤酒。 
3. 宜多吃高纖維素的食物，養成良好的排便習慣。 
4. 保持正常體重，避免過胖。 
5. 培養良好小便習慣，有尿意時才上廁所，以訓練控制膀胱的能力。
6. 穿著簡單的衣服，方便穿脫如廁。

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