沙頭角中心小學參與「中銀青少年發展計劃」 學童憑劍擊訓練拓展眼界 磨練身心 突破自我
發佈時間：15:36 2026-07-14 HKT
偏遠校園受資源與地域限制，成為開展特色教學的最大難題。位於北區的沙頭角中心小學一年前參與了「中銀青少年發展計劃」，結合校方「快樂學校（Happy School）」之教育方針及「多元、創新、匯沙、嶄露」四大辦學理念與年度口號，為學生提供專業劍擊訓練；不單讓身形、體質各異的學生接觸專業運動，更有效提升學生自信心、紀律性與溝通能力，讓學童突破環境局限，拓闊眼界與成長空間。
劍擊無界限 人人都能成為小劍手 完美契合「多元育人」教育目標
學校活動主任及體育科科主任林慶祥受訪時指出，校方劍擊教學始於兩年前參加的康文署「學校體育推廣計劃」，去年正式加入「中銀青少年發展計劃」，成為校園重點特色體育項目。不同於傳統體育項目對身形、體質、團體配合的高要求，劍擊運動包容性極強，不論學生的身高、體能、能力水平，或性格內向或外向，都能找到適合自身的參與方式，完美契合校方多元育人的教學目標。
「中銀青少年發展計劃」最大特點是學生不用付費，計劃資助涵蓋劍擊訓練所需的所有開支，包括每人一套專業裝備（頭罩、劍擊服、手套及比賽用劍等），以及專業教練費用，更配備標準電子計分板，還原正式比賽場景，讓學生在校內訓練就能感受專業賽事氛圍。「對於普通家庭而言，一套劍擊裝備動輒數千元，且學生成長速度快、裝備需定期更換，是一筆不小的負擔。計劃提供充足資源，為家長節省不少費用開支。」
專注力提升 成績進步逾10% 學會自信與自省
過往，因沙頭角地處偏遠，難以聘請專業體育教練，校方憑藉體育教育資源與人脈，成功連繫新界北區的資深劍擊教練駐校授課。教練認可校方育人理念，願意到偏遠的校園教學，為劍擊課程的穩定開展定下基礎。在學員招募上，校方採取「資深學員領導新學員」的原則，開放一至六年級學生參與，現時參與人數約18人。「隨着學員外出比賽、校內成果推廣，不少學生已主動詢問報名事宜，校方亦規劃逐年納入新生，搭建完整年級梯隊。」
經過一年的系統訓練，學生的個人素養迎來明顯蛻變，個性與學習狀態均大有改善。「不少性格內向、害羞怯懦的學生，在獨立參賽的歷練中建立自信心。其中一位表表者是就讀四年級的鄧諾怡，她平時比較害羞，但在首次參加校際比賽時，成功克服恐懼、穩定發揮，最終更獲得第六名，成為本屆校隊成績最突出的學員，賽後更主動與其他同學分享參賽經歷，性格變得開朗自信。」
與此同時，學生的脾氣心性、紀律及專注度亦顯著提升。「部分昔日易發脾氣、性格較浮躁的學生，在劍擊訓練的規範與磨練中學會冷靜沉穩，犯錯後會主動自省、向師生致歉。高年級學生的改變尤為明顯，訓練中養成的專注力與目標感，遷移至學業中，做功課、聽課的專注度大幅提升，有六年級學生考試成績分數進步逾10%，學習態度更為積極。」
從劍擊訓練到自律成長 成就「更好的自己」
參與計劃的學生均表示收穫豐碩，各有突破與得着。六年級的林愉在訓練過程中逐漸提升體能，並養成極佳專注力與觀察力，能細緻捕捉對手動態；這份專注心態亦遷移至課堂學習，讓上課更自律、不易分心。
五年級的李瀚祥自言最大轉變是心性變得成熟，昔日容易因小事衝動發脾氣的他，在對戰訓練中學會冷靜應戰才可追回劣勢，性格變得沉穩從容。五年級的李浩祥則表示，他在訓練期間大幅提升身體敏捷度與反應速度，希望將來可再參賽奪得佳績。大家都因跨年級訓練結識不少新朋友，交流運動樂趣、分享生活點滴，溝通技巧因而增強。
突破地域與資源限制 為孩子搭建成長舞台
校園氛圍亦隨計劃推行而有正面改變，拉近高低年級學生距離，培育團隊精神與歸屬感。「在訓練期間，高小學生會主動協助低年級學員穿戴及收拾重量不輕的劍擊裝備；外出比賽時，師兄師姐主動為其他隊員打氣鼓勵。打破年級隔閡的互助氛圍，讓校園凝聚力顯著提升。同時，家校配合亦因計劃而變得更為緊密，家長會自發協調跨區學生參賽時的接送安排。」
林主任總結，「中銀青少年發展計劃」的劍擊訓練完美契合學校的發展方針。「與傳統體育項目唯成績論的模式不同，校方不強求學生奪獎拿名次，更注重讓學生透過專業訓練拓闊眼界、累積經驗、完善品格。未來校方將持續深耕劍擊項目，吸納更多新生參與，同時搭配校內一直提供的多元體育課程如匹克球、風帆、武術、舞龍舞獅等，為不同天賦、性格的學生搭建成長舞台，讓小朋友突破地域與資源限制，在專業體育訓練中培養自信、磨練心性，實現全人成長。」
