「電子奶嘴」是神器？社工教路2招避免過分依賴｜家長教室
發佈時間：15:30 2025-05-27 HKT
家長們每天生活繁忙，既要工作，又要兼顧家務，更要照顧孩子各方面的需要，辛勞程度實在難以想像。有些家庭會聘用外傭幫忙，然而，無論家長或外傭，想於忙碌中喘息一會，都可能使用「電子奶嘴」，換取短暫的休息及平靜。
一般而言，「電子奶嘴」是指平板電腦、手機等產品，給予年幼小童使用，讓他們專注於螢光幕上多采多姿的內容，它的功能如「滅聲神器」，孩子見到屏幕立即安靜下來，集中於遊戲、視頻當中，照顧者便可以輕鬆下來。然而，現今父母最大的挑戰是當子女過早接觸電子產品，很容易沉迷下去，變得機不離手，連串問題便來了。
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孩子長期處於虛擬世界，靜態地看着螢光幕，閃光、聲音和影像會激發腦袋發達地運作，他們對於電腦、遊戲的操作熟悉，日後使用電子產品的起步點可能較快，有助適應社會上一日千里的科技發展。從另一角度來看，孩子長期缺乏運動，體能鍛煉不足，身體發育會受到限制，對成長影響深遠。
此外，大部分遊戲、視頻毋須思考，不用言語溝通，令孩子社交圈子狹窄，無法鍛煉良好溝通技巧。更嚴重的是，網上媒體都會以演算法，自動彈出同類產品，不斷以餵食的洗腦方式，影響孩子。大家不妨想想，這不就是現今某些青少年問題的引發根源嗎？
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孩子使用「電子奶嘴」可能無法完全禁絕，家長可以轉換另一種策略，以約法三章方式，逐步減少小朋友使用電子產品的時間和對它的依賴，以培養良好的習慣。與此同時，家長可以帶孩子到玩具店挑選心儀玩具，每天抽時間與孩子玩樂，雖然陪伴孩子會消耗相當的時間及心力，但是為了避免影響孩子的成長，這個投資還是很值得的。
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文：文廸姑娘
本欄由香港青年協會家長全動網社工及嘉賓輪流執筆，與讀者分享親職教育經驗。
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