十大傑青｜港隊花劍選手蔡俊彥及騎師何澤堯當選 社會服務及教育界多名專才亦獲嘉許
發佈時間：14:37 2026-10-06 HKT
「十大傑出青年選舉2026」今日（6日）公布結果。今屆選舉以「睿見耀光 匯傑領航」為主題。本年度共有多位來自不同界別的青年精英獲此殊榮，當中最受矚目的包括在體壇屢創佳績、曾成為劍擊花劍「世一」的蔡俊彥，以及勇奪2023年國際騎師錦標賽總冠軍的著名騎師何澤堯。
蔡俊彥：接納挫敗、尋求外在支援 與自己和解
蔡俊彥在發表獲選感言時回顧個人心路歷程，自剖曾因好勝心強及遭遇奧運低潮而一度萌生退意，一度認為「一切努力皆無意義」。回顧當時的負面情緒，蔡俊彥特別感激教練多年來的耐心引導及隊友支持，讓他明白運動員不能孤身作戰。他最終學會正視自身能力，對自己坦誠說了一句「我們妥協吧」，從而接納挫敗、尋求外在支援，並真正學會與自己和解。他期望以自身經歷勉勵年輕運動員，在陷入困難時主動尋求協助以突破自我，同時冀盼將賽場上的佳績轉化為社會正能量，回饋社會。
蔡俊彥透露，數年前曾參選傑青但未能成功。經過幾年的沉澱，加上近年在賽場上屢創佳績，他逐漸明白運動員的成就能為市民帶來歡樂、轉化為社會正能量，這本身就是一種重要的社會貢獻。
對於成為繼張小倫及張家朗後，第三位獲選傑青的香港花劍代表，蔡俊彥認為這反映了社會對整個劍擊團隊的肯定，亦是團隊繼續前進的動力。此外，對於政府未來的體育發展計劃，他期望當局能投放更多資源，包括增聘駐場物理治療師及教練等專業團隊，助運動員無後顧之憂地投入訓練，為港爭光。
何澤堯：今日成就有賴父母當年「破格」支持
何澤堯發表獲選感言時坦言，今日成就有賴父母當年「破格」支持。他憶述，中四那年因熱愛騎馬，在父親鼓勵下報考見習騎師。面對多數家長期望子女考入大學、成為專業人士的社會風氣，其父母卻全力支持他放棄學業追求理想。他坦言，騎師生活需要極度自律，需要應付每日練馬及鍛鍊體能的操練。雖然曾感到孤獨，但在馬背上獲得的愉快與滿足感，成為了他維持自律生活的最大動力。
在輝煌的賽馬成績背後，何澤堯亦曾經歷運動員生涯的至暗時刻。他坦言全靠馬會、醫護團隊及各界的鼓勵，才令他咬緊牙關堅持下來，堅信自己定能復出。這段康復之路上，傳奇名駒「金鎗六十」亦扮演了不可或缺的角色。何澤堯冀盼將自身的經驗與知識傳承給年輕騎師，並勉勵香港青年，「當你找到目標，就要堅持、勇往直前」。
陳效民憑不認命堅毅意志從谷底反彈
曾誤入歧途的陳效民，憑著不甘認命的堅毅意志，從谷底絕地反彈，成功逆襲成為手法物理治療師，獲選傑出青年。他憶述，他在剛滿18歲時因讀書與生活壓力，誤觸遊蕩罪被判社會服務令並留下案底。當時他深感人生跌入前所未有的谷底，每次填寫求職或入學表格面對「有否刑事紀錄」一欄時，內心皆飽受煎熬與掙扎，彷彿背負一輩子難以擺脫的枷鎖。直至社工提醒在《罪犯自新條例》下其案底可獲「洗底」，猶如當頭棒喝，令他驚醒自己「尚未輸光」，決定把握機會逆境翻身，他坦言當刻的心境為「站在這刻我要掙扎」。
儘管高考失利，他依然四處奔波爭取重讀機會，因為「唔甘心失敗因為知自己咩斤兩」。他在中七開學後自薦擔任各科班長，主動為同學解答疑難以鞭策自己，最終在五個科目中狂升15個等級。升讀大學修讀體育相關學科後，但他並未放棄投身醫療界的夢想，在堅持半工讀持續進修，終成功用7年時間攻讀物理治療學士及碩士學位，其後更深造手法物理治療，成為專科物理治療師，經營運動物理治療水療中心，並積極參與各類義務診治。
以「生命影響生命」傾囊培育新一代
在職場上，陳效民主動將自身經歷轉化為正向力量，以「生命影響生命」的心態傾囊相助培育新一代年輕物理治療師。他以自身「觸底反彈」的重生歷程勉勵迷惘青年，並表示犯錯與挫折並不可怕，關鍵在於認清自我、擺脫環境束縛，將昔日的苦難轉化為人生的最強裝備，在逆境中闖出屬於自己的出路。他期望以自身經驗勉勵年輕人，有目標和抱負，就要勇往直前，終可以造就自己，造就他人。
除了體壇健將，多位在社會服務及教育界默默耕耘的專才亦獲得嘉許。在「公共及社會服務」界別中，有香港大學兒童齒科臨床助理教授林珮盈、血液學專科醫生林榮杰，以及香港青年交流促進聯會執行主席龍允生。
至於「教育」界別方面，有奮進跑步會創辦人及總教練楊銳湘、香港城市大學能源及環境學院副院長曹之胤。而在「專業工作」界別，有註冊音樂治療師鍾敬文與首席物理治療師陳效民。
記者：陳翠瑩
攝影：何健勇
