愛知名古屋「亞運汗與夢系列」｜空手道女子形「世一」劉慕裳抛開獎牌與壓力 力爭港隊「第一金」

今日（19號）是愛知名古屋亞運會倒數一個月，如果你有機會在今屆亞運會爭「香港第一金」，你會點做？

空手道個人形「世一」劉慕裳（Grace）選擇抛開身上所有頭銜、獎牌，昂首步入名古屋賽場，爭取她「恨」了至少八年的亞運金牌，她說：「無論我之前拿過多少獎牌，過到去日本，都是硬仗一場，都是要做好準備去『隻揪』。」

記者：徐嘉華
攝影：蘇正謙

訪問這天，Grace穿著代表年終總冠軍的「金邊袍」，帶著極重手感的「年終總冠軍」玻璃獎座，還有上年拿的「世界冠軍」金牌及2018年自己第一次參加的雅加達亞運銅牌，從16歲開始代表香港比賽至今這18年，她在「WKF K1超聯」拿過35面獎牌，包括金、銀牌各10塊、銅牌15塊，這些，她都珍而重之，但不會讓這一大堆獎項成為自己在今屆亞運「非金不要」、甚至是爭取「香港第一金」的壓力。

一年前世運會成功奪「香港第一金」

一年前的八月，Grace在成都世界運動會第一天比賽，為香港取得港隊「第一金」，今屆以「三朝元老」身份戰亞運的Grace是第一次在亞運開幕後翌日的第一天比賽（9月20號）爭獎牌，她說：「爭『第 一金』與否不會成為我的包袱或壓力，這賽期不是我可以控制，我唯一可以控制是集中自己的比賽上，在這一個月時間準備充足，不會讓額外的東西放在自己膊頭上。」

手執「世錦賽」金牌、「世運會」金牌、亞錦賽「三連冠」（2023-2025年）及「世一」排名，只欠亞運金牌（奧運除外），Grace也承認「恨拿」，但有了以往兩屆亞運的慘痛經歷，她想以另一個心態去面對。Grace說：「我當然想拿（亞運金牌），但一定會比上一屆（2023年杭州）放鬆，上一屆我有一個『好強求』的心態，因為那一年亞運前，我第一次奪得『亞洲冠軍』，身邊所有人包括教練、傳媒甚至我自己都想拿『亞運金牌』，結果事與願違，當時真的好難接受。」

亞運前3個月破15個月不敗身  Grace：是好事

經歷這三年，Grace已榮升「世一」位置，亦是應屆「世界冠軍」，近兩季（2025年及2026年）共八站WKF超聯比賽，她只輸過一場（2025年1月巴黎站決賽輸給日本的尾野真步），贏到開巷，Grace在兩個月前的印尼亞洲錦標賽來過反高潮，決賽以2:5不敵尾野真步，打斷了15個月不敗紀錄之餘，連帶「亞洲冠軍」「四連霸」夢碎，問Grace可會受影響，她說是「好事」：「好彩不是給我贏了亞洲金牌，之後在亞運會才捉我的錯處。」

慶幸在六月亞錦賽「撞板」

事緣WKF（世界空總）今年開始新的賽規，在表演上，禁止選手藉擊打地板、身體或衣物以達某種聲效，裁判會就選手的技術表現（包括氣合，即喊叫聲）及體能表現（包括速度、力量）作出判斷，Grace在今季四站WKF超聯全勝，決賽四戰四勝擊敗「世二」兼今屆亞運的勁敵尾野真步，但去到亞錦賽，裁判大部份是亞洲人，他們詮釋新賽規有另一個標準，Grace解釋說：「例如我的呼及聲，歐洲裁判接受，但泛美洲及亞洲不接受，每一個洲際接的的尺度都不同，WKF接受我的打法，而今次亞錦賽的裁判不完全接受，慶幸我在六月亞錦賽後仍有三個月時間去調整自己的打法。」Grace希望打出一套能迎合亞洲裁判的標準，但又不失在超聯連勝的優點，包括力度、速度及穩定性。

三戰亞運的Grace，經歷了第一屆（2018年印尼）問好多「點解」，點解無種籽排名、點解件袍會不同，加上當時的教練亞運前一個月離職，種種不利，她拿了一塊銅牌，到上屆（2023年杭州），以為有半個主場之利，但繼續冇種籽排位，Grace跟當時日本勁敵清水希容同一組，小組以0.5分之差負清水，要在銅牌戰爭銅牌。

到今屆，日本勁敵尾野有主場之利，好大機會繼續冇種籽排名，加上新賽規的不穩定性，Grace寧可抛開以前所有，無論是獎牌還是名銜，集中做好自己，她笑說：「今屆我不會再像以前兩屆（亞運）的心境，袍，我已準備了好幾套，不管大會到時要甚麼顏色的袍，我都準備了，亦不會再驚訝為何沒有種籽排位，過到去（日本）都預了是硬仗一場，都是要準備好過去『隻揪』。」

Grace的秘密武器

這之前，Grace將於本周六飛去西班牙跟訓練導師、東京奧運金牌得主、前世界冠軍珊齊絲（Sandra Sanchez）作亞運前最後階段的備戰，可以說是Grace的秘密武器，2024年底開始到西班牙跟珊齊絲訓練的Grace說：「西班牙這一程好重要，我要去給Sandra看看我修改後的打法的勝算如何，更重要是她雖已退役，但仍有訓練，仍然好勁，有她同我一齊練，譬如在打一套拳時同步一齊跳躍，我可以測試到自己是否能比她跳得更高，這是一個最好推動自己的方法。」

問Grace有沒有收到Sandra的「必勝錦囊」，Grace分享說：「她跟我說，其實緊張的應該是尾野真步，她面對主場觀眾的壓力，五年前現場見到Sandra在東京奧運決賽贏日本對手清水希容奪金，上屆杭州亞運，清水可以在中國的地方奪冠，讓我知道，我也有這可能性（在名古屋奪亞運金牌）。」

「金牌」髮型師

訪問到了尾聲，Grace突然問了一個問題：你覺得我頭髮這長度好看嗎？還是短一點好呢？貪靚，是女生的天性，強如「世一」Grace也不例外，她最終有了自己的答案：「反正我都要飛回西班牙備戰亞運，就去幫襯上年世錦賽奪金前的西班牙髮型師。」

劉慕裳（Grace）威水史知多D
現世界排名：第一
奧運會(1銅)：2021東京奧運：銅牌
世界運動會(1金1 銅)：2025年：金牌、2022年：銅牌
世界錦標賽(1金1銀2銅)：2025年：金牌、2023年：銀牌、2021及2018年：2銅
亞洲錦標賽(3金4銀2銅)：2026年：銀牌、2023-2025年：3金、2022: 銀牌、2021: 銅牌、2019: 銀牌、2018: 銅牌、2015: 銀牌
東亞錦標賽(3金1銀)：2016-2019年：3金、2015年：銀牌
世界大學生空手道錦標賽(1銅) ：2012年：銅牌
WKF K1超級聯賽(35面)：10金10銀15銅（由2013年至今）

值得一提，馬會早前宣布延續「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」，運動員於今屆亞運個人項目奪三甲分別可獲100萬、50萬及25萬港元；團體項目三甲則可獲200萬、100萬及50萬港元。

「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」現金獎勵（愛知名古屋亞運會)

金牌
個人：100萬港元
團體：200萬港元

銀牌
個人：50萬港元
團體：100萬港元

銅牌
個人：25萬港元
團體：50萬港元