男星行山暈倒猝死 醫生教睇身體10大先兆保命 頭頸背狂出汗要小心
發佈時間：16:20 2023-09-30
秋天適合遠足行山，但若出現頭暈等不適症狀，小心有生命危險。近日一名51歲馬來西亞男藝人張詠華在行山期間突然昏倒，送院後搶救不治，疑因心臟病發導致猝死。有醫生提醒，當身體出現10大先兆時，可能有猝死風險，其中頸背大量出汗為警號之一。
猝死先兆｜男星行山突然暈倒 搶救不治猝死
綜合媒體報道，馬來西亞資深藝人張詠華9月27日行山時突然失去意識，同行友人即時為他進行心肺復甦，隨後送院搶救，在傍晚宣告不治。張詠華過去曾參演馬來西亞多套電影、劇集，一向熱愛大自然及戶外活動的他，經常在社交媒體上分享登山照片。
點擊看馬來西亞資深藝人張詠華生前照片：
張詠華兒子接受媒體訪問時證實父親死訊，並透露父親去年曾因血管阻塞而進行「通波仔」手術，但當時情況不算太嚴重，術後一直有按時服藥以穩定病情。
是甚麼引發心臟病？根據本港衞生署資料，精神緊張也易引發冠心病。冠心病9大成因如下：
猝死先兆｜留意身體10大先兆保命 胸悶頭暈要小心
急症科醫生魏智偉曾在節目《健康好生活》中指出，若身體出現10種症狀，可致猝死。若同時出現多個症狀，就可能代表心心血管狀況不佳，引發猝死的風險較大：
引致猝死的10大症狀：
- 反覆出現胃腸道症狀
- 經常感到莫名疲勞
- 胸口翳悶
- 出現原因不明的疼痛
- 頻繁心悸
- 經常眼前發黑，單側、雙側肢體麻木
- 盜汗（冒冷汗）
- 經常頭暈、昏厥
- 呼吸不暢順、口唇發紫
- 失眠、因呼吸不暢被憋醒
猝死先兆｜猝死前身體6部位的警號 頸背狂出汗高危
除了以上症狀，家庭醫學科醫生陳欣湄曾在《健康2.0》指出，曾遇過有病人險些猝死，最終被成功搶救。如何可及早發現異常情況？陳醫生指，當發現身體不同部位，例如頭、頸、背、胸、臉、眼等出現以下症狀，也有可能是猝死前的徵兆：
猝死前身體不同部位的警號
- 頭、頸、背：大量出汗，或心臟病發前先兆
- 臉色：發黑發白，需慎防肺栓塞
- 眼：經常出現眼前發黑，會誘發心肌梗塞
- 頭部：劇烈頭痛，腦部血管出問題
- 胸部：頻繁疼痛，恐是心血管中斑塊堆積
- 全身：身體不明原因疼痛，心肌梗塞缺血警訊
- 也可能無症狀
猝死高危人士｜隱性心臟病風險高 沒心臟痛不等於安全
胸口痛，心臟出問題的風險才較大？據香港港安醫院資料，心臟猝死的個案中，有不少患者有「隱性心臟病」。不少人認為心臟沒有出現痛楚，就不會患上心臟病。
事實上，隱性心臟病或是心臟猝死與年齡、性別、身份、時間和地點，沒必然關係。甚麼是「隱性心臟病」？甚麼人易患此病？根據港安醫院資料，詳情如下：
猝死成因｜運動後狂飲水易猝死？醫生拆解3大成因
運動後要小心飲水！本港心臟科專科醫生陳藝賢早前接受《星島頭條》訪問指出，運動後喝大量冰水會令血壓升高及血管收縮，當血管被塞，供血的肌肉會因缺血壞死，就會造成心肌梗塞，導致心臟猝死。
陳醫生指出，以上3大因素會導致飲水猝死。他續指，由運動而引致猝死的機會亦很輕微，多數原因是患者本身有心血管疾病或隱性的疾病患而引發。
預防猝死｜膽固醇高可堵塞血管 6方法可減風險
要減低猝死風險，也要留意體內膽固醇水平。據衞生署資料，以下6方面有助預防膽固醇過高所引發的心血管疾病：
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