logo logo
  • 港聞
  • 娛樂
  • 最Hit
  • 即時
  • 中國
  • 國際
  • 星島申訴王
  • 財經
  • 地產
  • 生活
  • 健康
  • 教育
  • 體育
  • 大灣區
  • 專欄
  • 馬經
  • TV
  • PLUS
  • 繁
  • 简
  • 港聞
  • 社會
  • 政情
  • 突發
  • 時事熱話
  • 娛樂
  • 即時娛樂
  • 影視圈
  • 星級大搜查
  • 星級品味
  • 中國
  • 即時中國
  • 大國外交
  • 兩岸熱話
  • 奇聞趣事
  • 國際
  • 即時國際
  • 環球拆局
  • 趣聞熱話
  • 星島申訴王
  • 放蛇直擊
  • 區區申訴
  • 提防騙子
  • 申訴熱話
  • 人人申訴
  • 財經
  • 投資理財
  • 宏觀經濟
  • 商業創科
  • 股市
  • ESG
  • 區塊鏈
  • 地產
  • 樓市動向
  • 新盤速遞
  • 筍盤推介
  • 海外置業
  • 家居裝修
  • 生活
  • 飲食
  • 好去處
  • 旅遊
  • 時尚購物
  • 生活百科
  • Art Can
  • 汽車
  • 健康
  • 食用安全
  • 保健養生
  • 減肥運動
  • 醫生教室
  • 教育
  • 教育新聞
  • 教育熱話
  • 升學攻略
  • 高等教育
  • 知識轉移
  • 親子
  • 體育
  • 即時體育
  • 足球世界
  • 籃球天地
  • 波盤王
  • 專家點睇
  • 大灣區
  • 灣區時事
  • 跨境理財
  • 置業灣區
  • 灣區教育
  • 吃喝玩樂
  • 馬經
  • 馬圈快訊
  • 名家專欄
  • 晨操動態
  • TV
  • 時事台
  • 娛樂台
  • 產經台
  • 生活台
  • 直播Live
  • PLUS
  • 專欄
  • 企業
  • ST+
  • 港聞
  • 娛樂
  • 最Hit
  • 即時
  • 中國
  • 國際
  • 星島申訴王
  • 財經
  • 地產
  • 生活
  • 健康
  • 教育
  • 體育
  • 大灣區
  • 專欄
  • 馬經
  • TV
  • PLUS

旗下品牌

星島電子報 星島電子報
星島學生報< 星島學生報
頭條日報 頭條日報
The Standard The Standard
東周刊 東周刊
親子王 親子王
caz buyer caz buyer
東Touch 東Touch
PCM 電腦廣場 PCM 電腦廣場
Oh!爸媽 Oh!爸媽
JobMarket JobMarket
頭條揾工 頭條揾工
EDUPLUS EDUPLUS
星島環球 星島環球
頭條金融報 頭條金融報
贏跑網 贏跑網
星島頭條 資訊生活服務平台
一APP生活「Sync」到
《星島頭條》流動應用程式(APP)是一個結合生活、新聞資訊、視頻、個人化功能及生活實用小工具的綜合平台。了解更多
IOS
  • 關於我們
  • 聯絡我們
  • 隱私政策聲明
  • 使用條款
  • 版權及免責聲明
  • 幫助及反饋
  • 我要爆料
  • 無障礙網頁
  • FB
  • IG
  • YT
  • LINKDIN
Copyright © 2026 SingTao Ltd.All rights reserved.
健康
全部
食用安全
保健養生
減肥運動
醫生教室
餐餐戒鹽反早死?醫生教常7招降血壓拯救腎功能 必吃6類食物護腎/抗氧化
護腎食物|餐餐戒鹽反早死?醫生教7招降血壓拯救腎功能 必吃6類食物護腎/抗氧化
【護腎食物】腎病是本港第7大死亡殺手,全港約有10%人患慢性腎功能衰退。想改善腎臟健康,不少人以為只要少吃鹽即可。但有醫生解釋,鈉並非越少越好,一味盲目減鹽反增死亡風險;強調要護腎應該從7大飲食習慣入手,更可多吃6類抗氧化食物,幫助身體降血壓,預防腎臟發炎。 護腎食物|餐餐戒鹽反早死?7招降血壓拯救腎功能 家醫科醫生李思賢早前曾在個人Facebook專頁分享,腎臟有如人體的「天然濾水器」,負責排除
保健養生
4小時前
常吃1類食物可護心血管 研究揭患冠心病風險降8.5% 專家教最佳食法
常吃1類食物可護心血管 研究揭患冠心病風險降8.5% 專家教最佳食法
保健養生
4小時前
營養師盤點13大美肌食物 養顏/抗衰老/抗皺淡紋 必吃士多啤梨修復肌膚抗發炎
營養師盤點13大美肌食物 養顏/抗衰老/抗皺淡紋 必吃士多啤梨修復肌膚抗發炎
保健養生
5小時前
三色豆攻入飲食界挑戰味蕾極限 醫生為三色豆平反:被低估的營養潛力股
保健養生
6小時前
遊日注意|日本麻疹感染升溫 東京現今年首病例 傳染性高恐致「免疫失憶」更易患肺炎
遊日注意|日本麻疹感染升溫 東京現今年首宗病例 傳染性高恐致「免疫失憶」更易患肺炎
保健養生
8小時前
吃錯堅果功效減?專家教分護心型/抗老型堅果 補腦降血脂要吃哪4種?
吃錯堅果功效減?專家教分護心型/抗老型堅果 補腦降血脂要吃哪種?
保健養生
9小時前
防眼睛老化不止吃魚!醫生推薦6大護眼食物 必喝2種飲品紓緩眼部疲勞
防眼睛老化不止吃魚!醫生推薦6大護眼食物 必喝2種飲品紓緩眼部疲勞
保健養生
10小時前
健康食油|不是橄欖油/亞麻籽油 這款新興食油Omega-3含量達36% 發煙點高護腦降血脂
健康食油|不是橄欖油/亞麻籽油 這款新興食油Omega-3含量達36% 發煙點高護腦降血脂
保健養生
10小時前
醫生盤點10大超加工食物超傷腎 「健康」低糖飲品1原因上榜 如何護腎防腎病?
醫生盤點10大超加工食物超傷腎 「健康」低糖飲品1原因上榜 如何護腎防腎病?
保健養生
2026-01-29 18:05 HKT
長壽秘訣|94歲胡楓入行逾70年不言休 公開6大養生貼士 每早必飲1杯暖水!
長壽秘訣|94歲胡楓入行逾70年不言休 公開6大養生貼士 每早必飲1杯暖水!
保健養生
2026-01-29 17:20 HKT
高血壓恐傷4大器官 醫生教必吃7大食物助血管逆齡 心血管病死亡率大降25%
高血壓恐傷4大器官 醫生教必吃7大食物助血管逆齡 心血管病死亡率大降25%
保健養生
2026-01-29 16:11 HKT
醫生盤點7大易致癌食物 常用這食油增近3倍乳癌風險 1類常見早餐也上榜!
醫生盤點7大易致癌食物 常用這食油增近3倍乳癌風險 1類常見早餐也上榜!
保健養生
2026-01-29 13:05 HKT
喝咖啡可改善情緒防中風 盤點健康飲咖啡7大重點 怕胃痛/牙齒染色要如何飲?
喝咖啡可改善情緒防中風 盤點健康飲咖啡7大重點 怕胃痛/牙齒染色要如何飲?
保健養生
2026-01-29 12:30 HKT
冬天小孩易爆汗疹/蕁麻疹!醫生揭常穿1類保暖衣物惹禍 必學3大護理貼士紓緩不適
冬天小孩易爆汗疹/蕁麻疹!醫生揭常穿1類保暖衣物惹禍 必學3大護理貼士紓緩不適
保健養生
2026-01-29 12:05 HKT
吃銀耳可穩血糖?黑木耳/銀耳營養功效大比拼 營養師教最佳烹調方法
吃銀耳可穩血糖?黑木耳/銀耳營養功效大比拼 營養師教最佳烹調方法
保健養生
2026-01-28 18:16 HKT
23歲截肢骨癌少女被父母拋棄 6度自己簽紙做手術盼活到百歲 近日癌細胞轉移肺部|附骨癌8大常見症狀
23歲截肢骨癌少女被父母拋棄 6度自己簽紙做手術盼活到百歲 近日癌細胞轉移肺部|附骨癌8大常見症狀
保健養生
2026-01-28 17:10 HKT
常吃菠菜易生腎石?營養師教飲食6招護腎防結石 搭配1類食物阻草酸吸收
常吃菠菜易生腎石?營養師教飲食6招護腎防結石 搭配1類食物阻草酸吸收
保健養生
2026-01-28 15:15 HKT
吃飯時看手機恐傷大腦 自測「大腦過勞」8大徵兆 如何睡覺才能恢復?
吃飯時看手機恐傷大腦 自測「大腦過勞」8大徵兆 如何睡覺才能恢復?
保健養生
2026-01-28 12:02 HKT
乙肝共治計劃|2月7日起登記 可獲免費快測/資助診症 一文了解參加資格/申請步驟/資助詳情
乙肝共治計劃|2月7日起登記 參加者可獲免費快測/資助診症 一文了解參加資格/申請步驟/資助詳情
保健養生
2026-01-28 11:30 HKT
前列腺癌預防|男人50歲前列腺響警號!飲咖啡可防前列腺癌?中醫揭1類人恐越飲越傷|附保養習慣
前列腺癌預防|男人50歲前列腺響警號!飲咖啡可防前列腺癌?中醫揭1類人恐越飲越傷|附保養習慣
保健養生
2026-01-28 10:08 HKT
You are currently at: stheadline.com
Skip This Ads
  • 聯絡我們
  • 關於我們
  • 隱私政策聲明
  • 使用條款
  • 版權及免責聲明
  • 幫助及反饋
  • 我要爆料
  • 無障礙網頁
  • FB
  • IG
  • YT
  • LINKDIN
Copyright © 2026 SingTao Ltd.All rights reserved.
本網站正使用 Cookies
我們使用 Cookie 改善網站體驗。 繼續使用我們的網站即表示您同意我們的 Cookie 政策。
同意及關閉