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糖尿病人不必戒水果?營養師推介6種水果糖尿病安心食用 常吃牛油果患2型糖尿病風險降14%
糖尿病人不必戒水果?營養師推介6種水果糖尿病安心食用 常吃牛油果患2型糖尿病風險降14%
糖尿病人不能吃水果?有營養師指出,有6款水果糖尿病人可安心食用,當中常吃牛油果,患2型糖尿病的風險更能大降14%。 6種水果糖尿病安心食用 常吃牛油果患2型糖尿病風險降14% 據外媒《EatingWell》報道,水果富含碳水化合物,而碳水化合物是日常飲食中必不可少的三大主要營養素之一。由於碳水化合物能為身體提供能量,並直接影響血糖水平,因此醫療保健專業人員通常會建議糖尿病患者,日常必須密切關注碳水
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