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大埔宏福苑五級火|抑鬱失眠易哭恐傷肺腎肝脾 中醫教按壓8大安神穴位 助眠/疏肝解鬱/減焦慮
大埔宏福苑五級火|抑鬱失眠易哭恐傷肺腎肝脾 中醫教按壓8大安神穴位 助眠/疏肝解鬱/減焦慮
大埔宏福苑周三(26日)發生五級大火,截至周五(28日)下午已造成128人死亡。不少市民觀看火警現場片段及資訊,情緒不免受到衝擊,甚至出現抑鬱、失眠等情況。有註冊中醫師指出,不同類型的情緒波動會干擾肺、腎、肝、脾等臟腑機能。為緩解身心不適,她分享可多按壓8大安神穴位,能有效改善睡眠、疏肝解鬱與減輕焦慮狀態。 大埔宏福苑五級火|關注火警消息致抑鬱失眠? 恐傷肺腎肝脾 註冊中醫師何肇婷在Instagr
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