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夏蘭特「生紅蘿蔔」當零食 2大功效控血糖、護心臟 每星期吃這個份量更佳!
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曼城神射手艾寧夏蘭特(Erling Haaland)向來以嚴苛的生活與飲食規律聞名,最近更掀起一場「生吃紅蘿蔔熱潮」!他不僅在社交平台上分享富含蛋白質與蔬菜的均衡餐單,更直言生紅蘿蔔是他的健康零食。 夏蘭特從小對農產講究 熱愛天然蔬菜 夏蘭特之所以對天然蔬菜情有獨鍾,他曾在訪問中坦言自己在農田和農場的環繞下長大,親眼看着蔬菜是如何種植出來的,並見證農夫們的辛勤付出,這份經歷讓他對自己的飲食質素非常
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