唔食煙一樣中招?常吃呢種營養素大減一半肺癌風險!醫生揭3招飲食關鍵
2026-10-12 14:00 HKT
煲劇/返工久坐頸梗膊痛兼頭痛?醫生教坐著做4個伸展動作 舒緩肩背僵硬
2026-10-12 10:17 HKT
英國醫生揭控糖未必要戒碳水 吃對「這一類食物」血糖反而變好!
2026-10-10 10:00 HKT
42歲向佐自爆為快速增肌狂飲蛋白粉 腎功能退化如70歲老人 專家揭傷腎元兇
2026-10-09 18:00 HKT
膝頭痛不只因年紀大!醫生揭4類食物易傷關節 常喝這種飲品恐失平衡力
2026-10-09 07:30 HKT
40歲後半夜常小便非水喝太多?營養師揭排尿出現6大變化即檢查 附6類護前列腺食物
2026-10-08 11:00 HKT
長壽運動|長者不要只散步!研究揭1種運動死亡率降46% 每周2次就有效
2026-10-07 17:00 HKT
急凍食品都有益!營養師推介5款超值食物 這一款代替白米獲封「降血糖神器」
2026-10-07 12:01 HKT
低脂乳酪當早餐恐令血糖失控?專家教吃早餐4大原則 吃對第1餐有效控血糖?
2026-10-07 07:30 HKT
常飲珍珠奶茶竟會腰痛?研究揭喝超這份量 慢性下背痛風險飆1.6倍
2026-10-06 16:00 HKT
81歲秦沛近況曝光!忘形跳舞身手靈活 連做20次掌上壓老當益壯 專家:必練4個動作強化髖關節
2026-10-06 15:09 HKT
舌頭是大腦「偵測機」出現一症狀恐是中風先兆 2招簡單自測嘴角、舌頭狀態
2026-10-06 14:00 HKT
全球最美臉孔兩度奪冠!35歲Nana保養秘訣大公開 每早空肚吃1東西
2026-10-06 13:16 HKT
穩糖不只靠飯後散步!美國網紅名醫揭吃飯前配「1食物+1飲品」血糖飆升幅度大減40%
2026-10-06 12:00 HKT
早上雙腳水腫難消退?營養師教早餐多士配3款高鉀食物 快速排鈉消腫
2026-10-06 07:30 HKT
日本整骨院師傅爆紅美腰操!用滾筒練習5個簡單動作 減肚腩/改駝背/消水腫
2026-10-05 21:01 HKT

















