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醫生教防癌每日必做5件事 這樣吃可抗發炎/穩血糖/增強免疫力
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癌症不是突然發生的,而是長年慢性發炎老化加速所累積的結果。飲食是我們每天都能做並可減少癌症風險的事。有醫生教防癌每日必做5件事,可抗發炎、穩血糖及增強免疫力。 慢性發炎增患癌風險 必吃3類食物抗發炎 營養功能醫學專家劉博仁醫生在 Facebook 專頁指,飲食是每天都能做的「減少癌症風險」工具,包括抗發炎、穩血糖和增強免疫力。其中,慢性發炎(Inflammaging)會提高癌症發生率。有研究指出,
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