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高血壓易致中風/心臟病 營養師推介7種碳水食物助降血壓 每日喝1種果汁也有效
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高血壓在本港相當普遍常被稱為「隱形殺手」,可引致心臟病、中風、腎衰竭,甚至死亡。想避免高血壓,有營養師特別推介7款降血壓碳水食物,其中每日飲用1款果汁,降血壓效果同樣顯著。 推介7種碳水食物助降血壓 每日喝1種果汁也有效 據外媒《EatingWell》報道,註冊營養師Lauren Manaker指出,當一個人被診斷出患上高血壓時,同時意味着面臨中風、心臟病發作和其他不良後果的風險增加。限制鈉的攝取
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