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不是橄欖油!醫生揭這款油防脂肪肝/降血糖 每日吃30克3個月見效
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說到健康好油,不少人都會想到橄欖油。不過有醫生引述研究指,有一款好油的的穩血糖功效,甚至比橄欖油、芥花籽油、葵花籽油優秀,有效預防糖尿病、脂肪肝,而且只要每天攝取約30g就有效! 這款油防脂肪肝/降血糖 每日吃30克見效 胃腸肝膽科醫生錢政弘在個人Facebook專頁分享指,相比橄欖油、芥花籽油、亞麻籽油等,這一種好油在控血糖的表現更會突出。他引述一項刊登在《BMC Nutrition》的新研究指
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