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關節彈響的科學原理。

專欄運動醫道│關節彈響的科學原理

關節彈響分生理性彈響（無害）和病理性彈響（伴隨疼痛/不適），核心來自關節腔、韌帶、肌腱、軟骨之間的力學變化。生理性彈響多是因為關節腔氣泡破裂，或者是肌腱/韌帶走過骨凸處，二者也是常見，不痛不腫、活動正常，響聲清脆，彈響後關節活動不受限，彈響不會反復連續出現。關節內的關節腔充滿滑液，滑液中溶聚各種氣體，當關節突然拉伸、彎曲，關節腔內壓力急劇增加，氣體受壓而爆出，就會產生「咔噠」響聲。特別之處是響後

20小時前

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2026-10-13 09:20 HKT

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2026-10-09 09:00 HKT

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2026-10-09 08:00 HKT

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2026-10-09 07:00 HKT

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2026-10-06 10:58 HKT

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2026-09-30 09:29 HKT

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2026-09-30 09:23 HKT

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2026-09-30 09:14 HKT

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專欄運動醫道｜穴位按摩治療膝痛

2026-09-26 08:28 HKT

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2026-09-26 08:19 HKT

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2026-09-26 08:13 HKT

專欄蘇哈仔│勞基梳爾你是最好的

2026-09-24 08:00 HKT

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2026-09-16 09:53 HKT

Slump test屬於精細且較為複雜的神經學評估檢查。網上圖片

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十六艘遊艇經「粵港澳遊艇自由行」計劃，齊聚風景秀麗的東澳島。筆者提供

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2026-09-15 08:00 HKT

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2026-09-15 07:00 HKT

Vernon（左二）首次參加賽艇及划槳運動的「Priority Pass黃昏系列賽」。KC Photography

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2026-09-14 09:20 HKT

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