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更新時間：00:02 2026-05-14 HKT
發佈時間：00:02 2026-05-14 HKT
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「養兒一百歲，長憂九十九」？如果家有將於本年度9月升讀中一的子女，又於自行分配學位階段未有着落，真是未到100歲，已經長憂365日。前陣子家長才頭痛完統一派位的填表策略，好不容易熬到表已交，又要待至7月7日公布中學學位分配結果，一切還未塵埃落定，一切還未能放鬆。這段等待的日子，家長與孩子必須好好準備呈三及叩門，萬一派位失利就要即時啟動叩門程序，盡最後一分力爭取心儀中學學位。熱門中學的叩門要求，定然能讓親子作為備戰參考，為這場升中路作最後衝刺，終結階段性憂心！
曾為養家敲監製門 周志康：「責任越大，能力才會越大。」
戴着企鵝面具，他在《中年好聲音4》拿下五燈滿分。面具下，他是兩女之父、藝人 —— 周志康。褪下「企鵝人」的身份，他形容自己是個「佛系爸爸」，不催谷、不比較，相信快樂童年比甚麼都重要。但佛系不等於被動，他曾為養家，硬着頭皮敲監製的門。從17年前參加《超級巨聲》的青澀小子蛻變成「企鵝人」，他明白 到，盡情與盡力做好每件事，便是最好的身教。
（圖片來源：《親子王》）
咳嗽喉嚨痛 即飲麥蘆卡？UMF數值不是越高越好
近日天氣反覆，不少人在出現喉嚨不適時，就會首先想到沖杯麥蘆卡蜂蜜（Manuka Honey），期望藉此達到紓緩及抗菌抗炎的效果。然而，小小一瓶就動輒數百港元，與一般蜂蜜究竟有何不同？到底是否如「神藥」般物有所值？蜂蜜瓶上所標籤的UMF及MGO數值又有甚麼意義？等我以營養學角度，為大家拆解相關迷思。
（圖片來源：Shutterstock）
全新室內玩樂精選 4大推介
初夏多雨，天氣開始炎熱，不想周末因下雨天而苦惱放電節目，就要留意以下最近新開或全面翻新的室內遊樂選擇，全天候室內冷氣開放，無懼任何天氣狀況！新一期《親子王》現已出版，於各大7-11及OK便利店有售！
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