賭王前新抱齊嬌孖愛女化身「古典美人」罕談產後憂鬱：不能當孩子奴

更新時間：15:30 2023-09-01
發佈時間：15:30 2023-09-01

已故賭王何鴻燊三房兒子何猷啟與齊嬌（Gigi）於2020年結束兩年婚姻，離婚後兩名女兒何煦齡（Tittania）和何煦鑫（Tylia）由女方獨力照顧，近年三母女從上海回港生活，雖然由豪門媳婦回歸平淡，但齊嬌依然好富貴，不時周遊列國嘆世界，早前更於社交網分享在日本豪花130萬日元（約70,475港元）體驗貴族保養針，日前她則罕有地晒母女親子日常，還撰長文大談產後憂鬱。

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在暑假期間，齊嬌帶着兩名女兒回內地周圍玩，繼上月貼出與5歲大女Tittania穿漢服化身「古典美人」的寫真後，日前她又分享了母子郊遊照，其間3歲細女Tylia更與媽咪一同體驗騎馬的樂趣。相中所見，兩個囡囡都長大不少，尤其大女Tittania頭髮長長，五官精緻，更十足媽咪識擺Pose，獲不少網民大讚是美人胚：「好似爸爸」、「果然每個都是老大最好看」。

齊嬌續指，在小紅書上看到不少媽媽呻湊仔女而變得憔悴，故以「產後憂鬱！分享給所有孕產期和孕後的姐妹們！」為題，以兩孩之母的身份分享個人經驗給懷孕中及已生產的媽媽，她列出五大心得，望各位媽媽能「當寶媽的同時又不失去自己的生活以及容顏」。

五大心得

第一，齊嬌表示要保持充足睡眠：「喂奶使用泵奶器，存在冰箱，讓月嫂和爸爸去做喂奶的事情。盡量讓自己得到盡可能多的休息。只有睡眠充足了，心情一定會比熬夜失眠要好得多！」第二，一定要請經驗豐富的陪月員，或選擇住進合適的月子中心：「不要心疼那點錢，在你自己的身體和中間必須選擇前者！合適的月嫂或者月子中心會讓你每天都很充實，教你做產後操以及各式各樣的產後修復，讓你『忙』起來就沒空抑鬱了。」

第三，順產媽媽坐完月需立刻恢復運動狀態：「譬如說產後瑜伽，產後普拉提都是非常好的選擇。運動會讓你產生內啡肽，會讓你感受到由內而外的快樂以及自信。」第四，齊嬌強調絕不能拋棄自己的生活及當「孩子奴」：「孩子不會因為你天天守在身邊，每一根神經都緊繃着的愛他們就會長得特別高特別強壯特別聰明。你的這些緊繃反而會讓他們緊張，產生逆反心態。馬斯克（Elon Musk）的媽媽從來沒管過孩子們的學習經常忙着工作從而忽略他們，我並不是想要你們忽略孩子而是適當的去陪伴。你自己過的很開心很舒服，孩子們也會感受到你內心的自在和幸福。」

最後，她認為媽媽們需定期和閨蜜聚餐、拍美照、去旅遊，亦可發展自己的事業：「不能因為有了孩子就完全沒有自己的社交圈子了，久而久之，會被社會淘汰，會跟社會脫軌。總而言之，我想表達的就是不能因為有了孩子就丟了自己。我由衷的希望每一個寶媽都還是一個美麗漂亮自信的個體！」