保健養生｜寫在“生活中的中醫智慧”專欄前面的話
生活中的中醫智慧
2022-10-21 06:30 HKT
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香港人的男女性平均壽命冠絕全球，除了公立私立兩種醫療系統齊驅並駕、西醫中醫以及其他醫學體系對巿民健康的照顧之外，我認為家家戶戶每天餐桌上的那碗湯水，對於延長壽命實在是功不可沒！
正所謂“百姓日用而不知”，在我們中國人的生活習俗中，蘊含著許多有益身心的中醫哲理，而有時我們依著自己的喜好肆意而行，卻無形無息地損害我們的健康，只是多數情況我們不知道罷了！
本專欄希望通過與你分享生活中不為常人所知的中醫智慧，提高大家對中國傳統文化特別是中醫的興趣，並進而提升自己的身心健康﹗
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