小董 - 養養氣管 | 輕鬆養生

好朋友傳來天文台未來幾天的天氣預測相片給小董,氣溫會急降至10度左右,並叮囑我要多穿幾件衣服避免受冷,很窩心的訊息。是的!小董在和暖的澳洲長大,就是怕凍的一群,尤其當頭部受到寒風侵襲時,耳朵冰冷之際便一片空白,甚麼也想不到!
好友還提及到近日家人患過感冒後,仍然不時有幾聲咳,喉嚨痕癢,痰黐喉等未清症狀,我便即時致電給她告知這只是入冬後天氣乾燥、寒冷而抵抗力還未完全恢復所致的氣管敏感。
根據二十四節氣,我早前開倉時送了她一個特別的小董福袋,內裏除了有花膠、石斛……還有雪菊蜜、野生參鬚、野生黑杞子及地道江蘇胎菊,就是為這一節氣而設的養生食品,派上大用場了!
在此跟大家分享這個天氣最佳的養生飲品:胎菊黑杞子參蜜。胎菊4克、陳皮6克及參鬚3克用大熱水焗10分鐘,飲用前再加入黑杞子及雪菊蜜,能清心、養肝明目、潤喉生津、補氣、抗衰老。每日一杯,這個冬天不怕冷!還有,把那喉頭氣管上千年難咯的老痰消掉!清清爽爽地過新年!
小董
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