168‧家‧健康｜五招抗疫方法 抵禦第五波疫情 - 輝瑞
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2022-02-26 00:00 HKT
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第五波疫情升級，政府推出多項措施應對，身為市民的我們，也要做足本份，合力控制疫情。
第一，是減少社交接觸 ，避免參與家居以外的聚會及行程，以及前往人多聚集之處，並且盡量與別人保持最少一米的距離。如若在外用餐，則應使用公筷及公羹，減低交叉感染風險。
另一方面，置身於公眾地方時，不管是室內抑或室外，亦應保持佩戴口罩 ，切勿脫掉。
此外也要正確佩戴口罩 ，包括讓口罩緊貼面部，而且要完全覆蓋口、鼻及下巴。戴上口罩後，應避免以手觸摸口罩；而於接觸所佩戴的口罩前後，也要清潔雙手。
第四，洗手是重要的防疫工夫，特別是於觸摸眼、鼻及口之前。為免造成感染，於接觸公共物件如門柄或扶手，或是咳嗽及打噴嚏後，也要清潔雙手才可。許可的話，最好以清水及梘液洗手，而且要搓手二十秒或以上，切勿馬虎。至於雙手並非十分骯髒的話，則可用含百分之七至八十的酒精搓手液潔手。
第五，我們也要保持家居衞生，例如確保去水渠U型隔氣 有足夠儲水，可每星期一次向排水口倒入半公升水。
如果被納為須強制檢驗的名單，應留意相關安排；同時如果認為自己有高危感染風險而未有病徵，可於指定地點如公立普通科門診診所，索取深喉唾液測試樣本收集包、參加社區檢測中心的自費檢測服務，或是接受私營化驗所的檢測服務。要留意的是，感染新冠病毒後，症狀可能非常輕微 ，因此如果身體不適而有所懷疑，應盡快向醫生求診，了解自己有否遭到傳染。
本文章有效性由即日起為期兩年。
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