1分鐘44次引體上升 22歲江西姑娘刷新健力士世界紀錄|有片
更新時間:07:30 2025-01-24 HKT
發佈時間:07:30 2025-01-24 HKT
發佈時間:07:30 2025-01-24 HKT
22歲江西姑娘謝婷以1分鐘44次引體上升(Pull-up)的成績,成功刷新「女性一分鐘做最多引體上升」的健力士世界紀錄,成為了新紀錄保持者。
未來將繼續挑戰
據健力士世界紀錄(Guinness World Records)資料,謝婷出生於江西,現居廣東。她是一名自媒體博主,主要分享健身和生活方式的內容,目前已有40多萬粉絲。起初,謝婷沒有考慮過要挑戰健力士世界紀錄。她只是單純地想記錄自己的訓練過程,將自己的一點一滴分享給粉絲。
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然而,隨著對健身的深入了解和訓練的不斷積累,謝婷逐漸意識到自己可以挑戰更高的目標。挑戰美國選手Inga Simning在2022年完成的1分鐘39次引體上升紀錄,成為了她新的目標。
挑戰於2024年12月23日在北京進行,那天氣溫很低。謝婷的身體狀態並非最佳,但憑借自己日積月累的訓練基礎,她的每一次動作都迅速且準確。挑戰最終核定她在1分鐘限時之內,完成了44次標準的引體上升,成功刷新了舊有紀錄。
謝婷表示,此前並沒有做過特別的針對性訓練,更多地是依托於日常的訓練積累。在向健力士提交挑戰申請後,她才調整了訓練計劃,增加了引體上升的訓練頻率,並不斷細化動作和技巧,確保每一次訓練都能為挑戰做好充分準備。
22歲的謝婷最近拿到了健身教練資格證,準備在未來從事更多和運動相關的工作。謝婷透露她並未滿足於打破這次的紀錄,她覺得自己還有進步的空間,下一次會挑戰更高的成績,甚至挑戰「一小時做最多次引體向上」的健力士世界紀錄。
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