今次講座是基金會「家長學堂」的一部份，冀從家庭壓力、育兒教養及父母精神壓力入手，關注學生精神健康。基金會提供

精神健康基金會元朗辦講座籲家長同時關顧自己及子女壓力

更新時間：00:01 2025-05-17 HKT
發佈時間：00:01 2025-05-17 HKT

近年社會對學童精神健康的關注度日增，中大醫學院早前一項針對超過6000名兒童及青少年的研究顯示，四份一人在過去一年受最少一種精神疾病困擾，且家長情緒困擾會直接或間接影響子女心理健康。「精神健康基金會」本月3日在元朗天主教中學舉辦聯校講座，強調精神健康是子女學業成功的基石，提醒家長應同時關顧自己及子女的身心健康，逾150名家長參加。

今次講座是基金會今年推出的「家長學堂」一部份，冀從家庭壓力、育兒教養及父母精神壓力為切入點，關注學生精神健康，亦是基金會首次與天主教區合作舉辦「屯元聯校精神健康講座」。基金會主席劉英傑醫生強調，學生精神健康會直接或間接地受父母影響，推出「家長學堂」除了希望改善學生精神健康，也希望父母學懂關懷自己，先處理自己情況再解決子女的其他問題。

基金會副主席、精神科專科醫生崔永豪表示，不少家長以為學業與精神健康是「零和遊戲」，但這屬於誤解。他指學業與精神健康兼優的學童，其家長都有一些共通點，包括能夠洞察和接納孩子的脾性和才能長短；明白育兒需要時間和良好環境；能協助子女從不同學習活動中，發掘到自豪、有意義等正面情緒；以及擁有健康生活習慣。

教育局數據顯示，截至上學年患有精神病的中小學生達到2510人，按年增加26.8%，學童自殺亦呈年輕化。天主教香港教區教育事務主教代表助理黃嘉茵呼籲老師和家長携手合作，隨孩子成長培養他們的心理韌力，使他們在面對困難時仍能保持信心和希望；今年作為天主教會禧年，旗下學校將以「希望的朝聖者」為主題，推廣生命及價值教育，讓學童明白生命的可貴，並關心身邊的人和事。