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近30%港人患高血壓 專家教做這動作1分鐘 不服藥輕鬆降血壓 坐下做都有效!
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【高血壓/降血壓】本港有近30%港人患有高血壓,情況相當普遍!如想不服藥降血壓,除了在飲食上作出改變,有專家也教做1個動作,只需做1分鐘即可降血壓,甚至坐下做都有效。 降血壓|近30%港人患高血壓 欠缺運動或成主因 根據日媒《現代ビジネス 》報道,日本藥劑師兼藥物研究員加藤雅俊指,血壓升高的主因在於血管隨年齡增長及缺乏運動逐漸硬化,當血管失去彈性,血液流動時血管無法有效擴張,血管壁承受的壓力自然升
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