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未到40歲長出白頭髮!營養師點名6大「營養素」 食對重新養出黑髮
未到40歲已經長出白頭髮?年紀輕輕已經出現白髮除了遺傳因素外,很多人都誤以為是年紀提早老化有關。有營養師則表示,年過40歲長出白頭髮,未必與老化有關,可能是與身體缺乏6大營養素或細胞沒有穩定代謝有關,只要補充關鍵的營養素,新長出的頭髮還是有可能恢復黑色。 營養師廖欣儀日前在facebook專頁「欣儀的營養聊天室」分享資訊,遺傳是白髮的主要因素之一,若是毛囊老化,已經變白的頭髮通常不會再變黑。除了遺
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