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【小雪節氣2025】今日(11月22日)是二十四節氣中的「小雪」。註冊中醫師葉揚舟接受《星島頭條》訪問指出,冬季氣溫下降易引發憂鬱及高血壓,她推介8款補身禦寒食材及3款滋養脾肺的湯水,又分享初冬的日常保暖防寒原則,如何曬背最有效? 小雪節氣2025︱氣溫下降易高血壓 中醫推薦必吃8款補身禦寒食材 小雪天節氣氣有何特點和變化? 小雪節氣進補原則 小雪節氣8種養生潤燥食材 小雪節氣3款滋潤防感冒湯水
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