告別緊張從「肚」開始?專家教3招呼吸法 放鬆腹部 對抗緊繃高壓
2026-08-28 21:00 HKT


日本爆紅「睡前拉筋操」每天只需1分鐘改善骨盆傾斜!3組動作各做10次
2026-08-28 20:01 HKT
47歲男星便血7次 誤信AI當痔瘡無求醫 狂輸3.6L血休克險死 大腸憩室症是甚麼?
2026-08-28 18:00 HKT
新冠確診咳不停?牛津研究:吃粥加1配料 助化痰改善呼吸症狀 附簡易食譜
2026-08-28 17:01 HKT
蘇州男食隔夜桃 腹瀉致腎損傷 醫生斥:冰箱不是保險箱 切開水果要隔夜即棄
2026-08-28 15:02 HKT
洪永城太太公開細女「士多啤梨痣」治療過程 8次激光大幅淡化 讚聯合醫院陸醫生權威心安
2026-08-28 13:20 HKT
開學準備|衞生署提醒家長善用「開學三寶」 一碼報名健康檢查及牙科保健 醫健通提早簽流感針同意書
2026-08-28 13:01 HKT
洋蔥直切/橫切有分別 切錯營養少一半?做多1步即變抗氧化寶物
2026-08-28 12:00 HKT
耳外科名醫唐志輝行醫30餘載 為香港引進人工耳蝸技術 助6歲先天性聽障兒童重塑聽力
2026-08-28 11:00 HKT
「無乳糖牛奶」等於無糖?醫生實測飲後血糖暴升 2類人士忌亂飲
2026-08-28 07:30 HKT
唔用鬧鐘都可以自然醒?盤點5大入睡前必做準備 改善睡眠質素擺脫疲勞
2026-08-27 20:00 HKT
感冒吃維他命C好得快?醫生拆解4大維他命C迷思 每日攝取超過這份量恐腹瀉/噁心
2026-08-27 16:00 HKT
初級大人必學!飲剩湯汁要點處理?亂倒馬桶令油脂塞喉管/去水變慢 即學3招正確處理
2026-08-27 15:00 HKT
「甲醛白菜」食安危機 盤點常見含甲醛8種食物包括泡椒鳳爪、紅薯粉 色澤異常透明要小心
2026-08-27 13:25 HKT
一般加工 VS 超加工食品 睇成分表3大重要特徵 長期攝取死亡風險激增50%
2026-08-27 13:00 HKT
草間彌生離世|一生與精神疾病共存 9歲起受神經性視聽障礙困擾 將幻覺化為圓點藝術
2026-08-27 12:56 HKT
47歲新加坡教授逆齡15歲!生物年齡降至32歲 公開4大抗老秘訣重塑身體機能
2026-08-27 12:00 HKT

















