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睡覺「雙手舉過頭」竟是病？醫生揭恐患兩大疾病，睡覺加一物件護脊柱

睡覺「雙手舉過頭」竟是病？醫生揭恐患2大疾病睡覺加一物件即解決

仰睡、側睡還是趴睡，你平日習慣哪種睡覺姿勢？不過，原來不同的睡姿隨時是身體出事的健康警號，其中「手舉過頭」的睡姿更要特別注意！內地傳媒報道指出，若然睡眠時覺得雙手舉過頭頂非常放鬆及舒服，極可能是患上頸椎病或肩周炎等疾病的徵兆，不容忽視。醫生同時建議市民睡覺時不妨加入一件簡單物件，幫助肌肉徹底放鬆，同時有效保護脊柱。【同場加映】失眠救星？專家拆解4大天然助眠精油薰衣草/甜橙精油點用先安全？「手

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