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豆類飲品隨時變「肚痛炸彈」醫生拆解4大腹瀉原因空肚飲仲嚴重？附健康飲用貼士

豆類飲品隨時變「肚痛炸彈」醫生拆解4大腹瀉原因空肚飲仲嚴重？附健康飲用貼士

豆類飲品向來是港人熱愛的健康早餐之選，無論是配搭油條還是作為日常補充蛋白質的佳品都十分普遍。這款看似營養豐富的健康飲品，卻未必適合所有人體質。日前在北京舉行的HYROX室內體能耐力賽女子精英組賽事中，世界紀錄保持者Joanna Wietrzyk在比賽途中遭遇急性失禁，雖然並無直接證據證實與飲食有關，但事件卻在網上引發對賽前飲食的熱烈討論，亦讓人們重新關注豆類製品可能引發的腸胃不適危機。【同場加映

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