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營養軟糖等於吃添加劑?含糖量恐比營養成分多 專家教精明選購保健品3大原則
營養軟糖等於吃添加劑?含糖量恐比營養成分多 專家教精明選購保健品3大原則
外型吸引又容易入口的營養軟糖,近年成為不少人取代選擇保健品的首選,以為能輕鬆補充維他命和礦物質,或者幫助寧神安眠。有專家指出,這些軟糖有效營養成分可能極少,反而吃下一堆糖、人造色素及化學添加劑。除了軟糖類,選購其他保健品也小心成分陷阱,避免不必要甚至損害健康的添加劑。如何精明地選擇真正對健康有益的產品? 根據《獨立報》(The Independent)報道,無論是在社交媒體,還是走入地鐵站與商場,
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