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想要活得久、活得好,保持血管健康至關重要。有專家列出7種方法,能幫助打造強健的血管系統,其中每日早晚做1個簡單動作,即可顯著改善血液循環並預防血栓形成。 專家教7招打造長壽血管 改善血液循環/預防血栓 據日媒《女性セブンプラス》報道,遍布全身的血管系統持續為細胞輸送氧氣與養分,並回收二氧化碳與代謝廢物。由於血管在維持生命機能中扮演關鍵角色,當面臨年齡增長、血壓升高與動脈硬化加劇時,許多人可能感到束
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