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【感冒飲食】天氣轉涼易感冒,有說法指,感冒咳嗽期間不應吃橙,到底是否正確?吃甚麼有助紓緩?有醫生推介6類食物有效紓緩感冒症狀,增強免疫力。 感冒可以吃橙嗎? 感冒吃橙,會否加重症狀?小兒感染科醫生李尚謙在其Facebook專頁發文指,雖然橙含有的檸檬酸有機會刺激呼吸道,不過如要真正「刺激」到呼吸道,其實需要攝取大量檸檬酸,一般人通常難攝取到這樣的份量。相反,橙含有豐富的維他命C、橙皮苷等營養,本身
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