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據統計,本港有10萬人患認知障礙症(腦退化症),並有明顯上升趨勢。要預防腦退化症,有醫生推薦10類食物,有助保持大腦年輕,其中常吃紅蘿蔔都有效。 推薦10類食物保持大腦年輕 吃紅蘿蔔可增強認知功能? 浙江大學醫學院附屬第二醫院放射科主治醫師羅夕夕在社交平台撰文指,擔心年紀漸長,大腦活力減退,甚至認知障礙症悄悄靠近,有一套名為「MIND飲食法」的科學實用方案。這套方法由美國拉什大學醫學中心於2015
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