過了期還能吃嗎?過期魚油的3種處理方式 如何避免魚油過期?
魚油因富含 Omega-3 不飽和脂肪酸(EPA 與 DHA),是日常維護心血管與抗發炎的保健食品。然而,當家中魚油標示的保存期限已過,許多人常困惑是否仍可繼續食用。原來吃過期魚油不僅無法補充營養,還可能給身體帶來負面影響! 魚油過期可以吃嗎? 「過期不代表馬上壞掉」是常見的認知誤區。事實上,只要產品超過標示期限,應馬上停止服用。包裝上的保存期限是藥廠與製造商經過嚴謹的穩定性測試後,保障產品安全性
2026-10-09 19:00 HKT