黑夜来了怎么办？让孩子别怕黑！2大绘本展示黑夜的美好 ｜好书推介
发布时间：12:31 2026-08-23 HKT
黑夜常被视为未知、孤单与不安的象征，不单是小孩子，有时大人也会怕黑。不过，如果我们每次看见黑暗都急着逃开，便很难发现黑夜其实也有好的一面。晚上可以休息，可以看见月亮和星星，也可以听见白天不容易听到的安静声音。
儿童绘本推介1：《讨厌黑夜的席奶奶》
就如《讨厌黑夜的席奶奶》中的席奶奶，天一黑她便觉得不舒服，因此她总要对抗黑夜，想方法令它消失。书中黑白及密集笔触的图，配上席奶奶手舞足蹈的大动作，使人感受到她身处黑暗当中的焦躁。她对黑夜抱持强烈抗拒，甚至令她讨厌晚上出现的一切事物，如猫头鹰或星星。
越抗拒越疲惫 从席奶奶看对抗黑夜的盲点
对她而言，黑夜不是自然的一部分，反而像一个入侵生活的麻烦人物：它遮盖道路、吞没角落，也使熟悉的空间变得陌生。于是，她以灯光、行动与意志抵挡黑夜，当中不乏一些荒谬的方法，仿佛只要自己够努力，就能把所有黑暗赶走，换来光明。这种反应很贴近孩子怕黑时想要开着睡房灯、希望能避开黑夜的心态，奢望能永远赶走黑暗。
然而讽刺的是，无论席奶奶用尽充满创意的方法去「变」走黑暗，最后她也发现黑夜纹风不动。而她把这个必然的结果看作是黑夜不理会她、不回应她的诉求，令她和黑夜更加誓不两立。席奶奶看似没有在黑夜面前屈服而保住了自尊，但对于黑夜的来临，她甚么也阻止不了，反而因与黑夜长期作战而令自己疲惫不堪。而且，若我们总把黑暗视为敌人，就可能忽略了黑夜所带来的美好，例如休息、安静、星光与梦。
儿童绘本推介2：《嗨！黑漆漆》
另一本绘本《嗨！黑漆漆》却是一步步地带领主角与黑暗共存。故事没有急于告诉读者「黑夜不可怕」，而是透过想像与探索，让孩子自己发现黑暗的不同面貌。当眼睛一时看不清楚，耳朵会变得敏锐；当熟悉的物件失去清楚轮廓，想像力便开始活动。黑夜不再只是空白，而是一个能容纳故事、秘密、声音与梦境的地方。
向「黑漆漆」说声你好 学习与未知共存
这本绘本没有否定怕黑的感受，而是先说出孩子在黑暗中感到紧张、猜疑甚至害怕，承认这都是很自然的经验。同时，故事把黑暗拟人化，化身为孩子的同伴，在孩子迟疑的情况下仍愿意温柔地渐渐靠近、建立信任。这份理解对孩子的成长尤其珍贵。
人生中有些「黑漆漆」无法一下子被打开，例如第一次入学、与朋友吵架、面对失败，或等待未知结果的时刻。若孩子只学会把一切不安视为敌人，便可能急于逃避；但若他们能学习停下来观察、说出感受、寻找支持，黑暗便不再只是一堵墙，而可能成为通往新经验的一段路。
共存不是被动忍耐，而是一种重新认识。孩子学习在黑暗里慢慢呼吸，分辨真正的声音与脑海中的想像；也学习明白，即使光线暂时减少，世界仍然存在，自己也仍然安全。书名中的「嗨」，仿佛就是一次主动的打招呼：面对黑暗，不必立刻逃跑，也可以先说一句「你好」。
文、图：花生˙莎朗
喜欢与人分享绘本之美，为生命带来一点悸动。修毕绘本创作及文化文凭，并成为绘本作者及《绘本空间》种籽导师。www.expressive-art-journey.com
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