流感高峰｜本港上呼吸道个案增 新冠/甲型/乙型流感如何分辨？推介止咳润喉食疗
发布时间：18:54 2024-04-30 HKT
本港流感病例增加，并再出现甲型及乙型流感死亡个案！衞生署与医管局今日（30日）下午举行记者会表示，本港自1月初踏入冬季流感季节后，流感活跃程度至今仍处高水平，相信情况会持续，上呼吸道感染的个案亦有上升趋势。到底应如何分辨甲型及乙型流感症状？吃甚么有助纾缓感冒、流感、新冠症状，可以止咳止鼻水？
今季559成人感染或死亡！如何分辨流感症状？
今个流感季节，至今已有559宗成人严重或死亡个案，另有22宗儿童严重个案，当中包括3宗死亡个案。衞生防护中心传染病处高级医生黄凯基会上表示，本港季节性流感个案及入院率最近数周明显上升。
他续指，本港今个流感季节个案最初以甲型H3为主，而近期最流行的病毒株已转变为H1，占近期个案约8成。他提到，本港以往亦出现流行病毒株出现改变的情况，当时的流感季节历时会较长。
流感与感冒有何不同？流感有甚么症状？⬇⬇⬇
至少3儿童染流感亡 5类人宜戴口罩
至于流感重症及死亡个案方面，黄凯基医生指本港今个流感季节至今有559宗成人严重或死亡个案，主要为65岁或以上长者，约7成个案没有接种流感疫苗，8成有其他慢性病。儿童患者方面，本港暂时录得22宗严重个案，当中3宗死亡，逾7成个案未有接种疫苗，严重个案的并发症包括肺炎、神经系统并发症、休克等。
新冠方面，黄凯基医生表示，本港的新冠病毒活跃程度微升，4月21日至27日共录得19宗严重个案及死亡个案，重症及死亡个案主要影响长者，但近日有3宗涉及儿童的个案，3人均未曾接种疫苗。本港目前最流行的新冠变异病毒株为JN.1，目前未有证据显示JN.1会较XBB及其后代谱系引致更严重疾病。黄凯基医生建议以下人士应戴口罩，包括：
- 有发烧的人士
- 需要接种发烧患者的人士
- 到访高危地方，例如到访老老院舍或人多挤迫的地方
- 乘搭公共交通的人士
- 有免疫问题的人士
甲型流感/乙型流感/丙型流感症状
本港流感高峰期仍然持续，加上新冠个案亦有微升迹象，当身体出现发烧、喉咙痛等症状时，有时亦未必了解自己患上甚么病。流感方面，衞生署表示流感可细分为甲型、乙型和丙型，症状及严重程度各有不同。
当中，甲型流感病毒可依据病毒表面的血凝素（haemagglutinin，即H）及神经胺酸酶（neuraminidase，即N）两种抗原类型，再细分为不同亚型。目前，在人类中流行的季节性甲型流感病毒有两种亚型，分别是甲型（H1N1）pdm09 和甲型（H3N2），前者现已成为全球季节性流感病毒株之一。
3种流感类型的症状⬇⬇⬇
甲型流感症状/特征
- 常见症状包括：发烧、发冷、头痛、咳嗽、喉咙痛及流鼻水
- 如长者、小朋友或免疫力较低的人士患上，可能会出现支气管炎或肺炎，甚至脑炎、心肌炎或心包膜炎等并发症，最严重可致死
- 病情一般较严重，死亡率较高
- 传染及致病能力较高，为目前主要会造成流感大流行的流感病毒
- 当新型甲型流感出现时，有可能导致新一波的流感爆发
乙型流感症状/特征
- 症状与甲型流感相似
- 病情一般较甲型流感轻微，死亡率较低
- 演化速率较甲型流感病毒低2至3倍
丙型流感症状/特征
- 症状较甲型、乙型轻微，病征例如：流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等
- 较为罕见并较不容易造成流感大流行
衞生署指，本港的流感高峰期一般为每年1至3或4月及7至8月。流感病毒主要透过患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，亦可透过直接接触患者的分泌物而传播。而健康人士患上季节性流感后，通常会于2至7日内自行痊愈。其中，咳嗽症状大多较严重和持续时间较长，但发烧和其他症状一般会在5至7日内自行消退。
如何分辨新冠肺炎与流感症状？
至于新冠肺炎方面，衞生署表示感染新冠肺炎的症状，有部分与流感相似，症状如下：
新冠肺炎特征
- 常见病征包括发烧、干咳及感到疲乏
- 其他病征包括丧失味觉或嗅觉、鼻塞、结膜炎、喉咙痛、头痛、肌肉或关节疼痛、皮疹、恶心或呕吐、腹泻、发冷或晕眩
- 最严重可出现呼吸困难、胸口痛或精神混乱、呼吸衰竭、急性呼吸困难综合症（ARDS）、败血症和败血症性休克、血栓栓塞、多重器官衰竭等并发症
- 有些儿童和青少年会出现多系统炎症综合症（MIS-C），导致多重器官衰竭和休克。
在传播途径及潜伏期方面，新冠病毒可以经呼吸道的飞沫、触摸被病毒污染的表面或物件、短距离气溶胶或空气传播，潜伏期的估计大多是1至14天。部分患者在康复后，仍可能出现「新冠肺炎长期综合后遗症」（长新冠）。「长新冠」的常见症状包括疲倦、气促、认知功能障碍、头痛、胸痛、关节疼等，可能会对日常生活带来影响。
患感冒流感难止咳？中医推介寒咳热咳食疗
本港目前仍处流感高峰期，不少人仍然受到持续咳嗽、有痰等症状困扰，难以断尾。本港注册中医师李广冀曾受访表示，若发现自己咳出白痰或黄痰，可饮用以下茶饮滋润喉咙、纾缓喉痛及咳嗽症状：
1. 寒咳人士（白痰）
症状：有白痰、头痛、鼻塞、流鼻水、舌头白
无花果水：
- 材料：无花果干3大粒
- 做法：无花果洗净后，加热水冲焗即可。
- 功效：无花果性甘味平，归肺、脾、大肠经，可润肺利咽、润肠通便、健脾润肺、消肿解毒、化痰祛湿。对于治疗恶疮疥癣、咳嗽多痰及咽喉肿痛有不俗功效。
2. 热咳人士（黄痰）
症状：有黄痰、出汗、喉咙痛
罗汉果水
- 材料：罗汉果1个
- 做法：只需将罗汉果敲碎，加热水后用真空杯冲焗即可。（若加入陈皮，有开胃化痰效果。若配搭无花果，则有助降血压及促进消化。可加瘦肉煲汤，配搭雪梨雪耳则更清润。）
- 功效：罗汉果主治喉痛、声沙、止咳。
- 注意：风寒型、风燥型感冒咳嗽人士不宜食用罗汉果。
3. 燥咳人士
- 宜多吃润燥生津的食物，例如川贝雪梨水、蜂蜜水，以纾缓干咳情况。
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