呼吸问题关肾事？条气唔顺要正视｜健康有营

更新时间：00:00 2023-02-15 HKT
发布时间：00:00 2023-02-15 HKT

妮妮是一个年轻的模特儿，最近常常有胸闷、呼吸不顺的问题，有时候觉得很难吸气，仿佛只能吸到原来三分之一的空气，同事们常常听到她在用力吸气或叹气，有时她甚至要除下口罩才能舒服些。起初她以为是否工作时的衣服太紧身、或塑身衣穿得过紧或时间过长，故引发呼吸困难。但后来她观察到即使放假穿松身便服，仍旧气不顺。

渐渐这种症状愈来愈严重，于是妮妮去看西医的胸肺科，做了各项检查都正常，医生说：「肺没问题，去看心脏科吧。」妮妮便去了心脏科，在心脏科又做了心电图、运动心电图、超声波等，也都正常，于是妮妮又被转去内科，最后各项检查都完全正常，医生认为妮妮是因为心理压力太大造成的，把她转到精神科。同事听了妮妮的状况之后，建议她不如看看中医。经详细的望闻问切后，我诊断妮妮属肾不纳气，我教她按压肾经穴位「三阴交」作保健，配合服用补肾中药，妮妮呼吸不畅的问题就改善很多了。

中医认为，和呼吸关系最为密切的，除了肺以外，还有心、肝和肾，其中又以肾为最重要。《类证治裁》曰：「肺为气之主，肾为气之根。肺主出气，肾主纳气。阴阳相交，呼吸乃和。」肺主气，司呼吸，整个人体上下表里之气都为肺所主，而肾为一身之气的根本。

让我们详细看看整个呼吸过程，人体呼吸主要由肺脏负责，但吸入之气，必须由肾脏进一步摄纳，从而调节人体呼吸运动，保持呼吸深度，防止呼吸短浅。因此只有肺、肾功能相互协调，呼吸才能顺利通畅。如果肾气虚衰，未能适当地摄纳吸入之气，就会出现呼气多吸气少。妮妮表现吸气困难，体力活动更加促使气喘，汗很多、精神疲惫等，中医统称为肾不纳气之病证，要用补肾纳气的方法治疗。