一年之始是培养良好习惯最佳契机执行7个成功习惯：定时「充电」︳郑家明校长随笔

更新时间：14:30 2025-02-21 HKT
发布时间：14:30 2025-02-21 HKT

亲爱的家长们新年快乐！蛇在中国文化中，象征智慧、灵活和坚韧，这正是启发孩子订立目标、培养良好习惯的绝佳契机。今次跟大家分享由史蒂芬‧柯维（Stephen R. Covey）所著的《与成功有约》（The 7 Habits of Highly Effective People），书中提及的「七个成功习惯」能助孩子于蛇年中智慧、稳健地迈出每一步。

执行成功小习惯1：主动积极

蛇在传说中常被描绘为敏捷而果断的生物，它不会因外界的环境而被动等待，而是灵活应对，主动求变。这正是我们要让孩子建立的第一个习惯 —— 做一个「主动积极」的人。家长可以和孩子一起讨论：新的一年里，哪些事情是我们可以主动掌握的？例如孩子可以主动完成家庭作业、主动帮忙做家务、主动和家人表达感谢。这样的态度不仅会让孩子更有责任感，也会让他们在学习和生活中变得更积极自信。

（图片来源：PhotoAC）

执行成功小习惯2：以终为始

蛇在捕捉猎物时，总是有着明确目标，动作精准且不浪费力气，这让我们想到第二个习惯 —— 「以终为始」。这个习惯的核心是：在开始一件事情前，先清楚知道自己想达成甚么目标。家长可以和孩子一起设立蛇年的「愿望清单」，例如学会一项新技能、阅读十本书等。孩子订立清楚的目标，并将它们贴在家中显眼的位置，让孩子时刻记得自己的方向，并建立迈向目标的具体策略。

（图片来源：PhotoAC）

执行成功小习惯3：要事第一

蛇在行动时，总是专注于当下的目标，不会分心，这正是第三个习惯「要事第一」的精神：学会分清楚甚么是最重要的事情，并把时间与精力优先投入在重要的事情上。家长可以引导孩子学会做简单的时间管理，例如每天先完成作业和学习任务，再进行娱乐活动；还可以和孩子一起设计一张「蛇年每日任务表」，将要完成的事情排优列次，提升效率。

（图片来源：PhotoAC）

执行成功小习惯4：双赢思维

蛇年不仅是成长的年份，也是建立良好人际关系的好时机。第四个习惯教导我们培养「双赢思维」，也就是在解决问题时，努力达成对双方都有益的结果。家长可以鼓励孩子在日常生活中与兄弟姐妹、同学和平相处，学会分享与合作。例如当争夺玩具时，可以问孩子：「有没有一个方法，让你们两个都能在玩耍中快乐建立友谊？」让孩子们彼此为对方着想，建立良好关系。

（图片来源：PhotoAC）

执行成功小习惯5：知彼解己

蛇在行动时，总是细心观察了解周围的环境，这让我们想起第五个习惯 —— 「知彼解己」，也就是在沟通时，先倾听他人，再表达自己。家长可以和孩子一起练习「专注倾听」的技巧，例如在家庭会议中，每个人轮流分享自己的想法，其他人则专注聆听并给予回应。这不仅能增进亲子关系，还能帮助孩子成为更有同理心的人。另外，家长也多引导孩子学会从别人的位置出发，多角度思考事情的可能性和理解别人的感受，建立更好的自己。

（图片来源：PhotoAC）

执行成功小习惯6：统合综效

蛇的灵活与敏捷让牠能迅速应对挑战，这提醒我们第六个习惯 —— 「统合综效」。这习惯强调团队合作的重要性，当我们与他人合作时，不同的能力与观点可以创造出更好的结果。家长可以与孩子一起完成一些需要合作的活动，例如一起做饭、完成手工艺品或参加社区活动，让孩子明白合作能带来更多的可能性，同时在和别人的互动中欣赏彼此，体会1＋1大于2的可贵。