治疗长时间用滑鼠致手腕痛|袁康就博士

愈来愈多人手腕痛,很多患者是跌倒扭伤,也有些是经常提重导致手腕劳损,更多的是电脑和手机的应用所导致。
写字枱上是一部电脑,右手按在滑鼠,即使手指点按滑鼠的力度非常小,长时间小动作也可以变成大痛症。

【病例一】
59岁何女士4年前患上右腕痛,两个月前旧病复发。
「我用电脑,右手执滑鼠太长时间吧,痛得很厉害。上个月去找跌打,又针灸又敷药又捽药酒,效果不太明显。上星期找西医,服用消炎止痛丸,好一些……」
何女士的手腕又红又肿。
「你仅仅手腕痛,怎弄成这个又红又肿?」
「跌打医师给我捽手腕,导致敏感,所以我转找西医。」
何女士不能竖起大拇指做「第一」动作,痛点在腕关节阳溪穴附近。触诊确定伸拇短肌、伸拇长肌都是患肌。
我用浮针在她肘下一吋进针,针尖向着拇指。经过一轮「扫散」和「再灌注」,我问:「你现在仍很痛吗?」
她稍动拇指。「痛减了。差不多减去一半。」
【病案二】
58岁周女士一星期前怀疑提重引致右手腕痛。她受伤的位置也是桡侧的阳溪穴。
周女士把手臂撑直企掌说:「这样直手推墙就痛。」她好不容易示范导致疼痛的动作。
「那你大拇指绕圈痛吗?」
「痛呀。」
我轻轻按她阳溪穴,她连声大叫「好痛」。
「有没有看过医生?」
「有呀,病患第二天开始治疗,又针灸又放血又捽药酒,之后因为皮肤敏感不敢去了。」
我在她前臂触摸肌肉,也发现她伸拇短肌和肘关节的旋后肌都非常绷紧。我用浮针在她的前臂中部朝大拇指方向进针,也是一轮「扫散」和「再灌注」。
「好,大拇指再打圈看看。」
「咦,好多了。」
「如果未针之前痛10分,现在痛几分?」
「剩下5分吧。」
我再在她的前臂中央进针,但今次针尖向着肘关节,放松她的旋后肌。放松后问她,她开心地回应:「好九成了!」
一般手腕痛的浮针治疗都在三几次之内完成。何女士和周女士三次连续治疗,都取得满意效果。(完)
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