小董 - 偏头痛 | 轻松养生
小董
2024-03-20 02:00 HKT
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「偏头痛」折磨了许多人，轻者只需稍作休息，头痛便减退；重者则无论吃下那种强烈止痛剂也不得其效，甚至怕光、呕吐大作、胸闷不舒、或呼吸困难、血压上升等，可见这病症的无穷威力。小董家就是有这遗传基因，母亲属于重度偏头痛，假如家中她突然像消失了般，便知道是发作期了，独个儿躲到睡房的被窝去，房间的窗帘通通拉上，密不透光，静静地等待疼痛远去，有时候痛上一句钟，也有痛上一整晚的情况，她吃止痛药不但帮不了多少，还会引致胃痛，看着母亲面容扭曲，何其痛心！中医把偏头痛控制得很好，针对她日常生活的饮食习惯和起居、环境因素等，利用阴阳学说，把紧张情绪引发的肝阳上亢治好了，且因长期夜眠致肝气郁结，上扰头窍也解除，理论与实践平衡，故将久疾祛除了，现在，偏头痛2、3年才发作一次，历时只会在半句钟之内而已，算是痊瘉了！
其实，从中医角度来看，「血虚」是头痛的病因，且多由担忧思虑的情绪引起，男士在工作上遇不少烦恼事，燥火郁结伤害肝脏；女士多因家事或感情关系烦心，脑内交战，不论男女，长期处于精神受压，少不免虚耗精血过度，血虚便使头部血液循环不足，诱发头痛。另一类偏头痛是由个人体质出问题引起，脾胃虚弱，痰湿内生的人，最常出现消化不良、大便软如泥或水样、次数增多，若然加上情绪波动，那么便出现痰凝气滞，上攻头窍致头痛的情况便大大增加了！闲时用药膳汤（二人份）：川芎15克、白芷15克、老姜4片、柴胡10克、郁李仁10克、山药50克、蜜枣2枚、熟地12克、鹊鸪1只同煲90分钟，功效祛风涤痰、疏肝理气、健脾暖胃，预防偏头痛发生有显效！
学贯中西的大爱中医师博士
小董
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