星之栏——麻烦守则
有次跟家人吃饭,甫坐下说不够两句话,便发现手机不在身边,在惊慌之中才醒起因充电关系,把手机遗留在我的车子里。我挣扎了半秒应否下去取回电话,但既然跟家人吃饭,还是不看手机好了,况且这个世界最重要的事都跟家人有关,而所有家人都在眼前了,所以我便打消念头,坐下继续吃饭。
那顿饭吃得十分舒畅愉快,跟家人倾谈也相当之投入,虽然在差不多吃完饭之际,心也痒痒的想偷看手机,但也很快意识到手机并不在身。由我没拿手机的那刻,我才能认真掌握自己吃饭时的人生,与家人共聚天伦的快乐。直至取车回家时,我才再次接触我的手机。我花了五分钟把错过了的十多则讯息看完,果真没有甚么重要事,看来刚才没去取回手机的决定是正确的。
其实我们拿着手机吃饭,便会不自觉地按手机,有时只因几秒钟的寂静和一刻的心瘾,才望望facebook或ig的无聊Post。虽然未至于完全沉醉在手机当中,但其实已在无意之间把饭局打断了,而在其他人眼里,我更是没有好好享受那顿饭。所以,大家都应该想办法让手机脱离自己,其中一个方法就是「麻烦守则」。
尝试把手机放在一个令你觉得麻烦的地方,例如把它关在车里。若你想随时都能拿取手机,可以减轻一点麻烦的程度,譬如把它放进一个有拉链的手提包,然后藏在内袋的最深处,拉上拉链,再用布包裹手提包,放进另一个袋,并系上密码锁。如是者,每次都要经过重重关卡,才能取回手机,就算你有心瘾,也能因为太麻烦而减低想要取回手机的意欲。
这个情况跟我们在家只玩电脑而不去看书一样,其实只要把电脑的电源拆掉,每次开机也要重启电源,假如你用手提电脑,更不要充电,并把充电线锁进柜里,让自己每次都要拿锁匙开柜,才能取回叉电线,开电脑上网,总之愈麻烦就愈好。反之对自己有益的书籍,就要放在最唾手可得的地方,结果当你闷的时候,便会拿起书,而不再沉醉于毫无养分的网络世界。
本栏长刊于《星岛日报》专栏版
森美
那顿饭吃得十分舒畅愉快,跟家人倾谈也相当之投入,虽然在差不多吃完饭之际,心也痒痒的想偷看手机,但也很快意识到手机并不在身。由我没拿手机的那刻,我才能认真掌握自己吃饭时的人生,与家人共聚天伦的快乐。直至取车回家时,我才再次接触我的手机。我花了五分钟把错过了的十多则讯息看完,果真没有甚么重要事,看来刚才没去取回手机的决定是正确的。
其实我们拿着手机吃饭,便会不自觉地按手机,有时只因几秒钟的寂静和一刻的心瘾,才望望facebook或ig的无聊Post。虽然未至于完全沉醉在手机当中,但其实已在无意之间把饭局打断了,而在其他人眼里,我更是没有好好享受那顿饭。所以,大家都应该想办法让手机脱离自己,其中一个方法就是「麻烦守则」。
尝试把手机放在一个令你觉得麻烦的地方,例如把它关在车里。若你想随时都能拿取手机,可以减轻一点麻烦的程度,譬如把它放进一个有拉链的手提包,然后藏在内袋的最深处,拉上拉链,再用布包裹手提包,放进另一个袋,并系上密码锁。如是者,每次都要经过重重关卡,才能取回手机,就算你有心瘾,也能因为太麻烦而减低想要取回手机的意欲。
这个情况跟我们在家只玩电脑而不去看书一样,其实只要把电脑的电源拆掉,每次开机也要重启电源,假如你用手提电脑,更不要充电,并把充电线锁进柜里,让自己每次都要拿锁匙开柜,才能取回叉电线,开电脑上网,总之愈麻烦就愈好。反之对自己有益的书籍,就要放在最唾手可得的地方,结果当你闷的时候,便会拿起书,而不再沉醉于毫无养分的网络世界。
本栏长刊于《星岛日报》专栏版
森美
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