太量微观——如何减少工作压力
庄太量
2021-02-19 04:17 HKT
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工作压力主要来源或因你有一个吹毛求疵的上司。所以，另外一个减少压力的方法，不仅是减少工作那么简单，而是降低来自权力上层所给你的压力，也就是建议你不要有太多上司。如果你的上司是一个要求很高的人，你就会有比较大的问题。也要看一下是否值得这样去做。但是，很多时候上司要求高，也是对你好的。也许想锻炼你，这对你的职业发展是有好处。如果不是很过份的话，上司委派的任务，你可以尝试以学习的心态去做。
但有一些上司或不是为你好，而是为了自己利益，将压力转嫁到下属身上。这不是一个好上司，因他没有为下属着想，而是为自己着想的同时又很吹毛求疵。很多时候，如你想从99%做到100%完美，你不仅要增加1%的工作量，或要增加十倍工作量。那是不是真的值得呢？一些上司，你可远离的话，尽量远离。比如有人叫你进一个工作小组或者其他组织，而你知道这个人不仅吹毛求疵还很自私，或不为下属着想的，那就没有接近的必要。很多时候你或会进入很多团体，而这些团体会给你委派工作。那你要想想进入这些团体对你有甚么意义。如果没有特别大好处，没必要做。
归根究柢，工作压力不是来源于工作。如果有工作压力，做得不开心，可以辞职，再找一份工作。但是你无法辞职，没本钱去换工作，才觉得有压力。所以问题的根本还是回到你是否有本钱，或者一些财富，容许你随心所欲地换掉不喜欢的工作。因此，除了打工得来的收入以外，你一定要有其他的收入来支持你的生活。
庄太量
但有一些上司或不是为你好，而是为了自己利益，将压力转嫁到下属身上。这不是一个好上司，因他没有为下属着想，而是为自己着想的同时又很吹毛求疵。很多时候，如你想从99%做到100%完美，你不仅要增加1%的工作量，或要增加十倍工作量。那是不是真的值得呢？一些上司，你可远离的话，尽量远离。比如有人叫你进一个工作小组或者其他组织，而你知道这个人不仅吹毛求疵还很自私，或不为下属着想的，那就没有接近的必要。很多时候你或会进入很多团体，而这些团体会给你委派工作。那你要想想进入这些团体对你有甚么意义。如果没有特别大好处，没必要做。
归根究柢，工作压力不是来源于工作。如果有工作压力，做得不开心，可以辞职，再找一份工作。但是你无法辞职，没本钱去换工作，才觉得有压力。所以问题的根本还是回到你是否有本钱，或者一些财富，容许你随心所欲地换掉不喜欢的工作。因此，除了打工得来的收入以外，你一定要有其他的收入来支持你的生活。
庄太量
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