长洲抢包山2025︱12人跻身决赛 包括去年包山王包山后
发布时间：17:47 2025-04-13 HKT
长洲抢包山比赛今日（13日）下午举行选拔赛，今届共有157名选手入围选拔赛，最终有101人到场，包括66名男选手及35名女选手。赛事分为初赛及复赛，24人进入复赛，再选出12名决赛选手，包括至少3名女选手。
黄志杰以41.98秒夺得复赛第一名 龚子珊夺得女子组第一
男选手中，黄志杰以41.98秒夺得复赛第一名，第二名是九届包山王郭嘉明，成绩为42.8秒，上届包山王叶建文亦以47.97秒夺得第7名，进入决赛。
女选手中，有3名选手进入决赛，去年包山后龚子珊以52.57秒夺得女子组第一，产后复出的黄嘉欣紧随其后，以1分04秒夺得第二，郭蕙霖则取得第三名。
抢包山决赛将于下月5日晚上举行，如因天气恶劣取消，大会将以选拔赛的成绩决定名次。
黄志杰: 目标在三甲以内
现年35岁、复赛夺得第一名的黄志杰表示，此前参加过几届抢包山比赛，最好拿过第三名，今次拿到第一名「好开心，好兴奋，无谂过今次拿第一」，他表示预期能在一分钟内完成，今次成绩符合预期。他透露自己是做办公室工作，但喜欢攀石，已有10年攀石经验，指可能是近期较多训练，做多了些健身，所以今次表现较好。被问及是否想冲击「包山王」称号，他笑称会「试下」，目标在三甲以内，他指今年的竹较窄，增加难度。他表示接下来会注重耐力训练，因为决赛需时三分钟。
九届包山王郭嘉明表示，今年的状态有7到8成，指自己参加多届比赛，是凭经验入围。他表示接下来会著重手部训练，以及锻炼背肌，希望更好拿捏时间，「之前试过好专心抢包，赶唔切落嚟，希望今次做好啲」。他自言最大对手是自己，对上届未能夺得包山王称号「无乜所谓」，指有幸能在这么多届后继续参与，今年的目标亦是「志在参与」，减低心理压力。他指，今年的竹较窄，对选手来说难踩位，要将脚斜摆才能踩稳，「但大家都会难爬，会公平啲」。
龚子珊: 黄嘉欣是劲敌
去年包山后龚子珊今次以女子组第一名入围，她表示今年状态一般，因没有做特别训练，指今次第一「纯粹是赢经验」，她表示留意到有选手初赛上山只用了9秒多，比自己的最佳纪录12秒还快，但相信因自己有落山经验，才能在复赛中较快完成。龚子珊又指，因为肌肉受伤，今年休息很久，接下来会专心训练，又指练习时会特地站在郭嘉明旁边，训练自己「唔好咁想赢，做好每一步就ok」。她希望今年可以再夺冠成为「包山后中后」，又认为黄嘉欣是劲敌，预期「都系我哋两个角逐」，笑言不希望决赛时在黄嘉欣旁边，回忆曾经与她抢同一个包，直言「竞争好高」。
今年产后复出的黄嘉欣表示，今年成绩是「最慢的一年」，但心态较好，顺利完成，又指见到其他选手亦增添了动力。她表示接下来会争取多些休息，因自己仍坚持喂哺母乳，而小孩仍未戒夜奶，训练和育儿造成挑战，会尽力而为做好榜样。她又指，有孩子观赛令她「辛苦上会多咗个甜」，希望能感染到小孩对攀爬产生兴趣。她又指，每年都有争包山后的信心，但以顺利完成比赛为主，不想给自己太大压力。
记者 郭颖彤
