孩子将家长说的话当「耳边风」？专家教3个方法令孩子更听话︳儿童心理
发布时间：21:11 2024-04-07 HKT
儿童心理︳做父母的都十分关心孩子，但当我们关心孩子时，他们却常常把我们的话当「耳边风」，好像如果我们不发火，孩子就不会行动，令大人们十分沮丧。今次就与你分享三大方法，助你和孩子拉近距离，令你拥有更紧密的亲子关系。
3个方法令孩子更听话1. 接纳孩子的感受
孩子的感受会直接影响他们的行为，即使孩子的行为有时会让你感到十分困惑，如孩子会因为餐盘里的红萝卜朝「错误」方向而突然情绪崩溃（这只是其中一个例子）。如果孩子在你面前做了一个你不想看到的行为（如尖叫），请先认清孩子行为背后的情绪，敞开心扉去接纳孩子的感受，并向他们表达我们的理解，这能助他们安定下来。
你可以这样做：
用不带批判性的言语来与孩子沟通，让孩子看到你关心他的感受：「我看到要绑鞋带令你感到很沮丧。」帮助孩子把他的感受说出来，让孩子学习不同情绪的名字。
3个方法令孩子更听话2. 鼓励孩子与你合作而非一味惩罚
如果你看到孩子有不好的行为，而你专注在惩罚或责备孩子上，这样只会令他们把注意力专注在讨厌你，而不会把专注放在改善自己的行为上。
你可以这样做：
指出孩子行为会引发的问题，而不是急于指责。不要说「你在破坏地板」，试着说「地板上的水会渗入地板中，可能会令水渗到下层楼的天花板，影响到楼下的人」 ；又可以描述你所看到的情况，不要说「你最好不要把水泼到地板上」，而试着说「我看到地板上有很多水」，让孩子知道他们的行为令你有哪些不同的感受。
3个方法令孩子更听话3. 培养自主学习的努力 增强孩子自信心
当孩子过分依赖父母，最终只会增加他们的无助感、怨恨感和挫败感。相信你一定不希望孩子成为这样的人，所以我们不要过分溺爱孩子。
你可以这样做：
给孩子有做选择的权利。你不需要给予完全的自由，只须给他们一些你认可范围内的选择，比如他们在选衣服时或开始做家务时。尊重孩子所花的努力，并鼓励他们尝试。如果你事事都替孩子们亲力亲为，就会让他们对这个世界毫无影响力，这比不能绑鞋带还要令人沮丧。
复杂的问题是让孩子探索自己能力的好机会，所以不要用过于简单的答案来敷衍他们。问问他们为甚么这样发问，了解他们是怎么想吧。
Dr Rosa Kwok 儿童心理学家
从事儿童早前教育研究超过12年，现正在英国的一所大学担当儿童心理学讲师，疗瘉各位因培养孩子而烦躁不安的爸爸妈妈。
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