教养沟通｜5招助孩子学会自我激励
更新时间：19:03 2021-12-24 HKT
发布时间：10:00 2021-12-28 HKT
发布时间：10:00 2021-12-28 HKT
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对于孩子来说，别人的鼓励有助激发他们的潜能，但在日常生活中，父母不可能时刻守在孩子身边打气，因此父母可以参考下列五个方法，教导孩子学会自我激励，让他们遇上挫折时，能给自己信心和勇气，有利其长远发展和成长。
1）经常激励孩子
激励孩子不是单纯指物质奖励，而是更应该重视精神层面的激励。父母对孩子的鼓励，也许只是一句话、一个眼神，但孩子也会将父母的支持转化为前进的动力，督促自己进步。
2）引导孩子学会鼓励自己
父母应告诉孩子「求人不如求己」，别人没有义务和责任一直给予支持，让他们明白学会自我激励的重要。
3）指导孩子确定目标
善于自我激励的孩子，大多有明确目标。由于受年龄所限，孩子的目标或会不符合现实，父母应根据孩子的情况，帮助他们设定目标。即使孩子的目标很幼稚，也不要对他挖苦讽刺，宜鼓励孩子说出来，再与他们分析。
4）让孩子学会自我暗示
当孩子遇到困难和挫折时，父母要让孩子学会暗示自己「我可以做到」。积极暗示有助增强自信，孩子的心态会变得平稳，更容易取得成功。
5）给孩子选择好榜样
父母可以为孩子选择身边熟悉的人作为学习榜样，让孩子模仿他们的言行，不断地激励自己，自我加油打气。
整理：本刊记者
资料来源：《决定孩子一生的36种关键能力》，成墨初著
图：资料图片
