让孩子赢在软实力！从小建立6个受用一生的好习惯

更新时间：11:49 2026-10-14 HKT
发布时间：11:49 2026-10-14 HKT

畅销书《与成功有约》（The 7 Habits of Highly Effective People）提到：「习惯决定你的个性，之后很大影响你的生活…你的不幸和成就取决于你的习惯」。家庭教育除了教导孩子基本的健康习惯，例如均衡饮食、早睡早起、多喝水等，也要培养孩子良好的人生观，因为这些深藏于内心的优良品德与习惯，将会是成就孩子一生幸福的宝藏。

好习惯 1.有礼貌

礼貌是人际关系的桥梁，俗话说「礼多人不怪」，有礼貌的习惯常见于日常生活之中，比如会见面主动打招呼、问候，或是将「请」、「谢谢」、「唔好意思」挂在嘴边，才能赢得其他人的欢心！

养成妙招

1.说给孩子听

BB 6-7个月大就能听懂大人的语言，只是未能模仿说话，因语言能力是从听说发展到读写，家长不要以为孩子不会说话就听不懂，忽略言谈礼节，切忌在BB面前使用粗言秽语。

2.家庭互动讲礼貌

部分家长习惯命令的口气指使孩子做事。幼儿第1个接触的环境就是家庭，因此，即使在家里、即使是对待自己的孩子，家长都应保持有礼貌的交谈态度，潜移默化影响孩子。

3.重视身教

在家中建立了有礼貌的互动模式，家长要以身教示范，并非只是和孩子互动时讲礼貌，带孩子外出探亲访友，或应对餐厅的服务人员，都应客气有礼，亦要鼓励孩子向其他人打招呼、麻烦别人帮忙时要道谢。

示意图

好习惯2.尊重他人

尊重别人包含许多内容，例如耐心聆听别人的说话、做好自己的事情不带给别人麻烦等。对孩子来说，「尊重」是一个抽象概念，家长应协助孩子从生活小事做起，学习如何尊重他人。

养成妙招

1.尊重孩子

家长会不自觉地犯了「不尊重孩子」的错误，例如询问孩子想穿甚么颜色的衣服，当孩子回答后，却不予理会、甚至质疑孩子的决定。只要孩子的行为不是无理取闹，家长应该合理的范围内接纳并尊重孩子的意见，这样孩子才会感受到被尊重的重要性。

2.教导孩子轮流等待

在幼儿时期最常见的、不尊重他人的行为就是抢玩具。当孩子出现抢夺他人玩具的情况时，家长一定要马上制止，明确告诉孩子「这是某某的玩具，如果你想玩，要先询问某某能够借给你玩」；在公共游乐设施玩耍时，家长也要教导孩子排队：「玩了一次就要下来重新排队，这样做，每个小朋友都有机会玩」。

好习惯3.物归原处

物归原处看似简单，却是许多成人也做不到的好习惯，包括将更换的衣服随便丢在椅子上、饮完水的水杯随手放在餐桌上。当家长抱怨孩子玩完玩具不会收拾，往往忘记自己也有同样的小毛病。

养成妙招

1.清晰规划收纳空间

要孩子将东西放回原位，首先要规划出清晰的收纳空间，让孩子知道东西该放在哪个地方。对于年幼的孩子，家长可用有趣的说话方式，例如指着玩具收纳箱说：「这是玩具的家，你每天都要回家，玩具也要回自己的家休息。」

2.从孩子自己的东西做起

从孩子自己的东西着手，包括衣服、鞋子、玩具、图书等。可在玩具收纳箱贴上玩具的贴纸，在衣柜外贴上衣服的贴纸，帮助孩子记得物品摆放的位置，需要使用的时候，请孩子自己将东西取出，用完之后再放好。

示意图

3.容许合理的混乱

孩子把玩具放回去，可能不会放得很整齐，家长要包容这种情况，逐步引导，而不是批评孩子。记得，要先鼓励孩子做「放回」这个动作，然后慢慢要求「放好」。

好习惯4.自觉

如果是凡事都会帮孩子做好的「直升机家长」，请你毋需期待孩子会独立、自理。培养孩子的自觉性，家长先要学会放手，让孩子「亲自」完成或面对各种事情。

养成妙招

1.规律作息

最好的方法就是为孩子建立规律的生活作息，包括午饭时间、玩乐时间、学习时间、冲凉时间、夜晚入睡时间等，教导孩子遵从时间表，养成自动自觉做事的好习惯。家长可在进行每件事之前温馨预告，「再过5分钟，我们就要吃饭了」或「你可以在玩10分钟」如果孩子年纪较小，可以用音乐提醒，「听到音乐响起，我们就要把玩具放回去了。」