39岁江语晨揭女儿患ADHD妥瑞症 每日「放电」消耗体力 拆解症状与治疗
发布时间：15:00 2026-10-08 HKT
台湾歌手江语晨早前参与内地综艺《浪姐7》，人气再度急升，去年她宣布结束9年婚姻后，独自抚养一对儿女。近日她在社交平台分享育儿日常，首度揭开女儿Mia被诊断出ADHD，同时合并妥瑞症，大大增加日常照顾的难度，令粉丝心疼不已。
江语晨每日为11岁ADHD女儿放电
江语晨分享，女儿Mia因ADHD关系，每日需要消耗大量体力。她笑说，带孩子就像帮手机「放电」一样，每天都要想办法透过运动、玩耍，帮女儿释放旺盛的体力。不仅如此，Mia同时患有妥瑞氏症，遇到事情时情绪容易激烈波动，增加照顾的难度。但江语晨没有表现出厌倦，反而把这些日常当作普通的育儿点滴，坦率分享给粉丝。
用造型食物稳定孩子情绪
更让人感动的是，江语晨在饮食上也花了很多心思。她会把胡萝卜切成正方形，用可爱的Hello Kitty便当盒装饭，利用食物的造型和颜色来稳定孩子的情绪。这些小细节看似简单，背后却是她日复一日的耐心与观察。Mia今年11岁生日时，江语晨在社交平台写下感人祝福：
「如果有人问我，这11年最大的成就是什么，我会毫不犹豫地回答——就是妳。谢谢妳来到我的生命，谢谢妳让我学会什么是无条件的爱，也谢谢妳一直给我力量，让我成为更勇敢、更坚强的人。」
妥瑞症是甚么？每千人约有3-8个病人
香港都会大学护理及健康学院讲师陈富彬指出，参考美国精神医学学会《精神障碍诊断与统计手册》（第五版）（DSM-5）的诊断标准，「抽动症」是不随意、重复以及突然的肌肉抽动。可分为简单型及复杂型的运动抽动和语声抽动。
运动抽动：
- 简单型：不停眨眼、眼部动作、噘嘴、鼻子颤动、摇头晃脑、耸肩、下颚发出咔声。
- 复杂型：咬自己、做手势、拍打东西、推手臂、弯曲和旋转肢体。
语声抽动：
- 简单型：清喉咙声、咳嗽声、嗤鼻声、吐口水、咕噜声、吸吮声。
- 复杂型：重复音节、字词、片语、句子、模仿别人言语、粗言秽语。
妥瑞症
- 抽动症患者同时出现动作及语声的抽动，并持续一年以上，可能是患上遗传性神经疾病「妥瑞症」。
- 每1000名学童之中，约有3至8位妥瑞症患者。患者普遍发病于6至7岁，在青春期病情略为严重；大部分患者在成年阶段，症状会大为减退，约30%患者长大后会自动痊愈。
妥瑞症迷思：会传染？可以忽略或压抑抽动？
陈富彬指出，妥瑞症及抽动症目前虽未能根治，但透过公众教育，了解病症本质，有助减轻对患者生活的负面影响，并消除社会歧视。好多人以为妥瑞症及抽动症会传染，事实上此症属遗传性神经疾病，并非传染病。抽动多为突如其来，在紧张、兴奋、疲倦或被关注时更频密，且难以自控。抽动症及妥瑞症不影响智能，不少患者都品学兼优。
大部分患者抽动前会有先兆冲动，如感到能量要从身上发出或累积内在张力。短暂抑压后，抽动往往更强烈。行为治疗可针对先兆，改善抽动反应。
ADHD是什么？17大症状自测风险
注册中医师王晓晴曾向《星岛头条》分享ADHD症状及风险，若子女在12岁或之前，持续6个月都出现6种或以上的过度活跃症状，且至少发生于2种情境下（如学校、家中、休闲活动等），家长应尽快寻求专业人士协助及治疗。
| ADHD的症状 | |
| 专注力失调相关症状 |
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| 过动-冲动相关症状 |
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ADHD 3大成因：遗传/脑部功能/环境
西医将ADHD视为一种神经发展障碍，成因主要有三方面：
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遗传因素：ADHD具有高度遗传性，家族中若有成员患有ADHD，孩子患病风险明显提高。研究显示，双胞胎中若一人患病，另一人有高达75%机率也会患病。
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脑部结构与功能异常：ADHD儿童的前额叶皮质（负责注意力与自我控制）发育较慢或活性较低，特别是多巴胺和正肾上腺素等神经传导物质功能异常，影响情绪、认知与行为调节。
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环境与产前因素：妈妈孕期吸烟、酗酒、早产、低出生体重等，均不利于胎儿及新生儿脑部神经发育。幼儿期铅暴露、营养不良、家庭压力大等也可能影响神经发展，与ADHD风险增加有关。
ADHD治疗以药物为主
ADHD主要以药物治疗为核心，辅以心理及行为治疗与家庭支持。虽然西药能有效改善注意力、冲动控制与多动行为，但药物治疗不适用于6岁以下儿童，且可能带来副作用，包括食欲减退、失眠、胃痛、头痛、心跳加快、血压升高、情绪波动、疲倦、嗜睡等。
资料来源：jessiechiang77@IG
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