60岁汉无胸痛无中风竟已血管硬化？医生揭动脉硬化成因 4招防心肌梗塞

更新时间：18:00 2026-08-18 HKT
发布时间：18:00 2026-08-18 HKT

保护血管健康，不一定要等到心肌梗塞发作时才惊觉严重性。营养功能医学专家刘博仁在Facebook专页分享案例，指一名 60 多岁男子前往求诊进行健康评估，虽然身体并无任何胸痛或中风等不适征状，但透过颈动脉超声波检查，却发现血管内壁已出现动脉粥样硬化斑块，危疾已在无声无息中发生！

血管硬化往往没有任何征状等到斑块破裂发作时恐已太迟

动脉硬化最危险之处，在于过程通常毫无痛感或警号。胆固醇、发炎细胞及钙化物质会在血管内壁默默堆积形成斑块，历经数十年累积使血管日益狭窄；直到斑块突然破裂并形成血栓，才会引发心肌梗塞或中风。疾病并非瞬间爆发，真正突然发生的只是征状，血管的病变早已悄悄展开。

颈动脉超声波无辐射且无痛感，能直接观察血管内壁厚度及血流状况，可作为了解全身血管健康的指标。若本身患有高血压、高血糖、高胆固醇，或有吸烟、肥胖、心血管家族病史，以及长期面对巨大压力与缺乏运动的人士，均属于血管老化的高危族群；内脏脂肪过多、胰岛素阻抗及慢性发炎亦会加速血管退化。

虽然已经形成的血管斑块未必能完全消失，但透过控制危险因素，能显著提升斑块稳定度并降低破裂风险：

血管不像皮肤般能从外表看到皱纹，它会将岁月与损耗隐藏在身体深处。保护心脑健康不应始于急诊室，而是始于日常生活的累积；市民若能提早检查并及早调整饮食与生活作息，便能为心脏与大脑争取更多健康的岁月。

血管硬化隐藏症状

心脏健康受损恐引发中风和心脏病，随时可夺命，注意以下征兆及症状：

根据本港衞生署资料，中风患者一般会出现以下症状：

身体变得虚弱，脸部、手臂或腿部感到麻痺及/或颤动、半身不遂、言语不清或失去说话能力、嘴歪、眼斜、视力模糊不清、吞咽困难、头部剧痛、行动不稳或跌倒、大小便失禁、流口水。
严重者更可能会昏睡，甚至死亡。

据本港衞生署资料，心脏病泛指各类与心脏有关的疾病（例如冠心病、心肌梗塞）。其中，最易引致死亡的是冠状动脉心脏病（冠心病）。当胆固醇层在心脏冠状动脉内壁积聚，令动脉管腔收窄，导致心肌血液供应减少，从而形成冠心病，常见症状包括：

心肌梗塞（心脏病发）：病人在心脏病发时，心绞痛的程度会加剧，时间也会延长。休息或服用心脏药物后心绞痛仍然持续。
心绞痛：患有冠心病的病人往往会在剧烈运动后或情绪激动下产生心绞痛，病人胸前感到压迫性的痛楚，有如被大石压着，疼痛可扩散至手臂、肩膀、颈部和下颚，休息数分钟后可能会好转。
呼吸困难：因心肌得不到足够血液，病人在活动时会感呼吸困难及疲累。
其他症状：心悸、晕眩、出汗、恶心和四肢无力。