妈妈手｜27岁港男长期玩手机维修水喉 手腕肿痛要做手术 (附预防方法)
更新时间：00:03 2022-12-30 HKT
发布时间：00:03 2022-12-30 HKT
发布时间：00:03 2022-12-30 HKT
字体大小
俗称「妈妈手」的「狭窄性肌腱滑膜炎」并非只有女士或妈妈才会患上，长期用手机、滑鼠、玩游戏机、新手爸妈……还有某些职业人士，只要经常使用手腕，进行重复涉及腕关节和相关筋腱的动作，过度劳损下，便很大机会会出现妈妈手，而且若不及早治疗，忽视病情，任由它恶化，最终可能非动手术不可，甚至有机会无法完全复元。
脊医忻铭熹便曾遇上这类忽视自身病情的个案，除教大家如何急救妈妈手外，他还提醒大家，日常除要避免手腕过劳，还可进行两个简单的复健伸展动作，自能有效防患妈妈手。
点击睇详细内容
妈妈手患者 无分年龄性别
年轻男患者 最终需转工
如何识别妈妈手？
如何治疗妈妈手？
如何防患妈妈手？
《星岛头条》APP经已推出最新版本，请立即更新，浏览更精彩内容：https://bit.ly/3yLrgYZ
