世界杯2022｜熬夜睇波易中风心脏病发？中医教饮1款茶降风险
更新时间：12:07 2022-11-22 HKT
发布时间：12:07 2022-11-22 HKT
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世界杯开锣！又是睇波的高峰期，约整个月的赛事，不少人都会坚持一直捧场收看。众所周知，熬夜有损健康，偶一为之都很伤身，更何况要睇咁多场比赛，尤其是本身有长期病患，特别是有心血管病的患者，会否更为危险？究竟会否有人，会因为熬夜睇波而导致中风、心脏病发？熬夜睇世界杯对这两种危疾的病发率，有多大影响？
为确保健康及安全地观赏球赛，有否方法可加以预防，或减低风险？于这方面，中医药学有哪些「治未病」的好建议？且听注册中医关证颢为大家提供的保健指引。
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长期熬夜 中风率有几高？
中药食疗 能减风险
同场加映 熬夜补眼食谱
注：护眼食谱由家营营养中心营养师吴耀芬提供。
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